我说，我需要一个学习搭子，上午收到武夷山的电话，真的爱你的人，隔多远都努力爱你。我很感动。收到XL的信息，即便我们有冲突，她仍是爱我和关心我的。我很感恩有一份浇灌在我们之间的爱。尽管我们如此不同。
昨晚和糕糕的电话中我们提及Jenny，我很感谢她，因为她看见了我的感受和需要。糕糕想起：“你以困苦和艰难当饼”
很感恩中午可以和小志一起，也收到Karen,小丽，Lydia的关心
很感恩oink帮助我在情绪的困境中解围。我们谈及，独处是分裂出另一个我陪着我，它会使本源的需要更加凸显。因此需要关系来迁移而非事物来转移注意力。他说生活中很多人喜欢你，但他们不一定爱你。你不舒服是因为对方不爱你。我们谈及去爱现实中的人，在真实的爱中收获爱情。我并没有想过我们会聊这么多，只是觉得情绪憋得难受。在那里哭了一场。
晚上谢谢龙凤姐姐很困了还陪伴我到深夜。
周四开始上课，周三emo 周二emo 心有千千结
谢谢Tracey 的来电，帮我把那一刻的重压慢慢舒缓。在对谈中，我发现自己很难接纳自己以及自己的感受。
谢谢巴衣姥爷教我处理情绪的过程路径。
