挂完水，状态也没好多少啊눈_눈
【一】手绘日签图
20190323
【冉绘】•【禅绕画】•【早安心语】
『在最深的绝望里，遇见最美丽的风景。』
『from 小来』
早安(^O^)!
今天是手绘早安卡的第『363』天
展开关键对话的第一要点是：牢记对话的目的和动机，在任何情况下都不要动摇和偏离。
比较难，这需要在危机的瞬间做出觉察，让自己的理智战胜一时的情绪冲动。
牢记关键点后，就需要在对话中采取一些策略或者是技巧了。
要关注对话的氛围是否安全，是否始终在一个可以自由交流的状态下。
如果不是，就需要警醒，从是否偏离主题、对方是否失去安全感、自己的应对方式等几个方面，进行自检，尽快把对话拉回健康的轨道上。
【二】
图片发自简书App
图片发自简书App
