王兴现在是学术界知名的教授、学者和演讲家，人们不仅为他渊博的学识所倾倒，也为他演讲时的魅力和挥洒自如所折服。但是他第一次登台演讲的时候，却十分紧张，想到要面对台下那么多的人，手脚直哆嗦冒汗，心想:“要是到时候紧张了，忘词了怎么办?”越想越害怕，越害怕越紧张，甚至想就此逃跑。
正当王兴手足无措的时候，他的指导老师走过来，将一张纸塞到他的手里，轻声说道:“这上面写着你的演讲要点，如果你一会儿上台时忘了词，就打开看看。”他握着这张纸，就像握着一根救命的稻草，上了台，开始了自己的演讲。
心里有了底，王兴就不慌了，他顺利地完成了此次演讲，获得了观众热烈的掌声。王兴去向老师道谢，老师却笑着说:“其实我给你的，只是一张白纸，上面根本没有写什么稿子，是你自己战胜了自己，找回了自信心。”王兴打开纸一看，上面果然什么也没写。他感到很惊讶，手里的一张白纸，竟然在危急时刻给了自己力量，使自己最终获得了成功。原来自己握住的并不是什么白纸，而是自己的信心。也正是这次演讲让他懂得了自信的力量，并且这种力量一直激发着他在以后的路上前进。
有些人十分害羞，不好意思跟别人说话，甚至也不敢直视别人的眼睛，所以给人的印象是冷淡、说话闪烁其词。其实这种身体语言传递的是一种自卑、胆怯。有时候，你的身体语言传达的意思会给人一些不好的印象，也许你自己并不是想要传达这样的信息，但是你的身体语言却出卖了你。
美国心理学家阿瑟.沃默斯认为，只要将身体语言做些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头等来表现外在印象的亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不再那么可怕了。当然要想变得自信则是一个长期努力的过程，特别是对于一个胆小害羞的人来说，要使自己成为一个敢于尝试新领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和恒心!
一个人能够成功，首先是因为他自信，如果能够经常保持这种自信，那么自信也就变成了属于人的一种本能反应，也就是我们所谓的潜意识。
当你想做一件事情时， 你会发现“好事多磨”“一波三折”“人生不如意事十之八九”等古话是多么有道理一-确实，这个世界上没有容易的事情，总会有各种各样的困难和波折。完成一件事的难度总是会比我们一开始想象得要大。当你遭遇挫折和打击时，你会变得很脆弱，你会很想放弃，想“下次吧”“这次算了吧”，其中最可怕的一种潜意识就是:“算了，我做不到。我果然是做不成的。我没戏了.....”.这种消极的潜意识一旦出现，并且占了上风，人们的放弃那就是兵败如山倒的速度了。
这是非常可惜的。如果在这种时刻，能够自信起来，用积极的潜意识对自己进行鼓励:“是挺难的，不过人生不就是这样吗?谁是容易的呢?这件事的确挺难做的，好好努力就成了啊。再试试吧!失败了也没什么，最后能做成功就可以。我看我这个人挺厉害，这件事其实也不过如此。我一定能做成。”
人的一生需要走很多路，过很多桥，攀登很多山峰，想要走得更远，就要对自己充满信心，这样才能在成功的道路上看到更多美好的事物或风景。
