跑步&简书,我的精神动力

一切都没有看上去那么容易

《幸福来敲门》结尾部分有一个场景,Chris终于度过试用期,被公司录用为正式员工,主考官对Ghris说:“并不像看上去那么容易吧?”Ghris强忍着泪水,回答说:“当然不是,先生”。生活中,每个人都或多或少会经历过人生的低谷期,一切都没有看上去那么容易,风淡云轻的洒脱后面是难以言喻的挣扎。当你选择了一条看不到终点的道路时,除了拼命努力,你真的没有任何筹码。

我想通过跑步改变生活

20天前,当我再一次开启跑步之旅时,我不知道自己能够坚持多久,因为我记得最长的持续性跑步是两个星期,虽然相对身边的人来说,我也算是一个跑步跑的的比较多的人,但也只是断断续续的坚持而已。我对自己说,试试吧,看看能够坚持多久?

刚开始,我觉得动力不足,于是在朋友圈发了跑步的动态,让所有的好友们都知道,我有一个小目标,每天早起跑步至少2km,“豪言壮语”都发出了,如果做不到,朋友们都会鄙视的。前面的好几天,每次跑完步,我都会发到朋友圈,让好友们知道我一直在坚持着。我把发朋友圈动态作为一种监督机制,鼓励自己坚持到底。

在自我鼓励和外部监督的双重作用下,我内心越来越强大,跑步也让我越来越有信心,我慢慢的过上了相对自律的生活,等到了第5天的时候,我已经不需要通过朋友圈动态才能够坚持下去了。

我想通过简书千字文写作改变生活

在跑步的时候,我想起了自己在简书上制定的百日千字文计划。暑假时因为兼职,每天忙完以后已经是凌晨两三点,想要坚持日更千字文几乎不可能。于是,持续了79天的千字文在兼职后的第一个星期后宣告失败。这一次失败也让我对自己的写作越来越没有信心,因为几乎所有的文章都只有不到上百的阅读量,更郁闷的是这可怜的100+阅读量是在我转发到朋友圈的基础上才有的,也就是说,如果只依靠简书平台,我的阅读量一般只有可怜的10+,有时阅读量甚只有个位数。

我知道自己写的很差,我也知道在兼职的那个星期,我写的文章根本就不算是文章。我的百日千字文计划就这样被搁浅了,我没有勇气再写下去,一件事情一旦放弃,再次开始需要的是勇气和契机。

改变的契机:简书专题 运动&健身

我是从8月30号开始跑步的,在晨跑的那几天,每一天都在深刻反省自己的写作问题。

跑着跑着,内心想要提笔写作的呼喊声越来越强烈,于是我找到了自己之前写的一篇关于跑步的文章,重新修改,然后投稿到“运动&健身”,主编审阅通过了我的文章,并把它推荐到首页,第一次上首页,现在依旧能够想起那时无与伦比的激动心情,写了80多篇文章,终于有一篇是可以上首页的。人的改变是需要契机的,在伙伴们的支持下,这篇文章的阅读量达到了1500+。对于一个喜欢码字的人来说,阅读量在很大程度上鼓舞着作者进行激情澎湃的创作。接着,我又写了一篇关于关于跑步的心得和感受,再次通过审阅被推荐到首页,这一次,这篇文章同样达到了1500+的阅读量。至今还感谢主编莫小虎,你的一次鼓励,让我在长期的徘徊中坚定了信心。备受鼓舞的我,再次想要坚持百日千字文写作,并坚持日更千字文到现在。

说起来云淡风轻,但其实一切并没有想象中的那么容易,在坚持晨跑的时候,偶尔也会有懈怠的时候,也会有情绪低落的时候,但一想到那么多朋友在简书上面给我的鼓励,我就咬咬牙,先跑出宿舍,一旦踏出了第一步,就很容易坚持下去了。因为是晨跑,想要坚持下去,就不能给自己太大的压力。所以我的目标是每次只要跑2km,就算胜利完成任务,2km不难,每天10-15分钟就可以轻松完成。

跑步&简书,我的精神动力

跑步只要10-15分钟,努力挤时间还是可以做到的。但日更千字文真的是一项大挑战,而且还是建立在我两个星期要备考5门学科的情况下。又要复习,又要写千字文,又要早起跑步,我陷入了困境当中,任何一个都不想放弃。最后,我想了一个方法,中午不回宿舍,在图书馆点外卖,把时间挤出来,或用于写作,或用于复习。事实上,我的好几篇文章都是用手机写成的,每次写完后,都是腰酸背痛加手软。复习期间,承受着很大的压力,我很多时候都在怀疑千字文写作究竟有没有必要坚持,是不是应该放弃?但我终究还是熬过来了,我没有放弃千字文,也没有放弃复习。我给自己设定了一个又一个番茄钟,复习的时候,关闭网络,全身心投入到学习中。写作的时候,认真创作,认真对待每一篇文章。人的潜力,有的时候是逼出来的,在我最压力山大的这个星期,我写了6篇文章,5篇文章上了首页,有的是首页投稿直接通过,有的是编辑推荐到首页,其中阅读量从1000到5500不等。

现在的我,内心越来越有力量。跑步和简书,变成了我的精神动力,我的生活因为跑步和简书,每天都在绽放着正能量。因为坚持跑步,我迎来了写作的灵感,因为坚持写作,我迎来了改变的契机。


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