她又遇见了,内心深处那莫可明状的自卑。
觉得自己不够好,觉得自己没人喜欢,陷入深深的失落中。
只有当别人去找她,对她笑,说需要她,说她不错,她才又有了一点点的力气。
但是,别人不是她自己,别人也不是为了让她微笑而生的,不能时时刻刻地给她能量。
于是,自卑一次次袭来。
自卑是一种习惯,是一种循环,在生命里不断地重复,让她的双眼受到蒙蔽,看不见自己的好。
如何克服自卑?
答案是,不要陷于别人的评价之中,也不要为他人而活,学会欣赏自己。
我们是上天最珍贵的礼物,我们拥有着许多独特的禀赋,那都是不可替代的,带着这些禀赋去完成使命,活出荣耀,才是我们该做的。
如果我们把眼目都放在他人的身上,在种种评价中看低自己,要从种种肯定中获得力量,那又如何活出自己的精彩来呢?
我们应该对自己好一点,欣赏自己,接纳自己,不要给自己限制太多障碍,对自己抱有信心。这信心,不应该是来源于他人。
精神上,我们要有所信仰。知道我们人生的意义何在。
职业上,我们要努力去拼搏,来实现我们在这世上的价值。
人际中,我们要交该交的朋友,为朋友做力所能及的事。
我认为,对于女人来说,要摆脱自卑,形成自信,有几个简单的方法:1、坚持运动。例如进行每天的晨跑,吸引正能量。2、出门前去化个靓妆,穿双高跟鞋,让自己的心情美美的,腰板直直的;3、要有一两门爱好或特长,随时可以让自己愉悦;4、试着去上台或主持一个会议,当你学会当众说话了,自信自然就来了;5、去帮助一些需要帮助的人,交一些正能量的朋友,感受他们的笑容。
倘若你身上有光芒,又怎么怕别人不被这光芒所吸引?
那些自卑所带来的忐忑、不安、焦虑,都源于对自己的轻视。
自卑从来不因为外物,而是因为自身。
我们懂得自己吗?
别人贴在我们身上的标签,是否与我们本身相符?我们究竟敢不敢给自己一个真实的标签?我们又能不能接纳这个真实的自己?
别人说我们弱小,不让我们承担,但如果你欣赏自己,懂得自己,会明白你自己的潜力去到哪。
别人说我们不好,不值得去爱,但如果你欣赏自己,懂得自己,会明白自己的好在哪里。
懂自己,欣赏自己,真正地认同自己,而不是依靠外界认同,有了自信,那才是真正的,摆脱了自卑。