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#读书笔记#《正念的奇迹》修心不在于念佛法,行住坐卧都是禅
三宝妈修行记
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#读书笔记#《正念的奇迹》修心不在于念佛法,行住坐卧都是禅
作者:一行禅师
1.只要保持正念就能在一秒钟之内变得心平气和
2.保持正念可以专注,活在当下
3.工作就是最好的修行
4.给自己安排一个正念日,每天反思自己当天遇到问题时有没有保持正念
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