＃自律给我自由Day 6＃
【自我提升】
✨运动：Day 6，健行2公里。
✨轻课朗读：打卡Day 374
【工作重点】
✨备课：2h
【健康管理】
健康补给品：维生素C 氨糖软骨素
冥想🧘♀️：20min
【日常】 大年初四，姐妹俩逛街、唱歌、汗蒸、看电影，愉快的度过了一天。电影《疯狂外星人》值得推荐。
【感悟】玩就要尽兴玩，感受每一个细胞的欢呼雀跃。
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2019-02-08
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