芹菜果然是减肥帮手

今天早上的体重131斤。

吃了两三天晚上的芹菜，就是炒着吃。

运动都说要一个月才能出结果，就是只管运动，一个月后体重才会有明显的下降。

我觉得这一斤的体重应该是芹菜的结果。

继续加油，不能再让自己失望了！

2021.11.20

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