邻居有一对老夫妻，七十多岁，每天都去农田种菜浇水，收成了就去菜市场卖菜。小时候，还以为他们太穷了。长大才知道，其实他们的儿女都富裕，经常给钱他们，足够他们挥霍。但是尽管如此，他们还是每天辛苦劳动，穿着简朴。慢慢才知道，他们是热爱劳动，就是种菜也让他们快乐。
现在越来越发觉，事情只有热爱和不热爱，没有辛苦不辛苦。“你的远方都是他人的故乡。”
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以前我认为：诗和远方是很遥远的。但是慢慢发觉它们其实是在脚下的，诗和远方在我看来就是有质感的生活。
努力让自己的生活变得有质感：
1，一睡起就将昨天睡前泡的各种豆子和莲子红枣枸杞煮了（十多种材料）。
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2，然后就做二十分钟左右腿部运动。
3，湿敷脸。超有效的补水方法。
4，到公司之前认真涂上唇膏。人会好看而且精神很多。
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5，晚上吃饱饭就散步40分钟，天气不允许就罚站30分钟。
6，睡前吃两颗维C和一杯桑葚酒。今天同事穿三件衣服，我就穿短袖，我也没怎么觉得冷。觉得是运动和桑葚酒帮了忙（食疗抗癌专家写的一段话如下图）
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6，睡前至少看半小时书。最近看的书《一个人的朝圣》。里面语言不优美动人，却直击心灵，给你力量。
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7，越来越爱上打扫。闲的时候，就打扫。保持清洁。
这些都是很简单的小事，但是每天规律地做，我感觉自己神清气爽，精力充沛。
我只愿自己老了，还积极向上，辛苦劳动，赢得别人的尊重，就像邻居老夫妻那样。
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今天看见很喜欢的一句话：
“祝晴朗
愿美丽
且盲目的自信”
希望大家都找到心中的热爱。
