怎样才算释怀

怎么样才算释怀呢 我也说不上来 好像也没有答案 当我像一个局外人看我曾经的那段感情 好的不好的可能都在眼里了 刚分手的时候大家都咬牙切齿的恨透那段感情 但是过一段时间大家可能都只会想起对方的好每个人感情里都包含太多了 想要和过去告别的时候都努力的释怀 太难了可是我打出我释怀了这四个字只需要不到一分钟的时间 但是心里的时间我不知道要多久 看到别人幸福我也会羡慕到难过 看到自己还在原地我也会掉眼泪 有的人讲看到对方幸福就释怀了 是吗 万一执念越来越深呢 对方不幸福呢 我每一次狠心讲我释怀了 但他只要回头看我一眼 就一眼 我就好像回到了那个为爱冲锋的18岁 你的那些承诺 我们在一起的那此美好 那些快乐 那些幸福一直在我心里无法抹去 我依然记得那天和你吃完饭很认真的和我说 我好乖 你会好好爱我 你不会放弃我那天我到现在都没忘是你忘了 你说过你会陪我身边 可是你用半年完成了相亲到结婚 怎么丟下我一个人了呢