自记事起似乎就有累了也不得不的感受。学生时代不得不忙着作业和考试，工作后不得不忙着上夜校考文凭，不得不忙着记没完没了的帐报没完没了的表，有家了更是不得不忙着孩子和家务……累，成了常态，不得不成了一种情绪。不得不的忙变成了压力和愁绪，生活似乎真的是诸多的不得亦！
不得不把生活中的乐趣变成了可遇不可求的奢侈品。而我们恰恰是不能在累了的时候去停一停歇一歇。结果活得精神比身体还累。
生命中不得不的情绪是与我们对责任的理解成反比的，当他律和外界的束缚多于自律时，情非得宜事不由己的被动便十分突显。
十分可乐的是许多人到暮年没有更多他律后却愈发自律，愈发愿意去承担责任和压力，但世界却正在淘汰他们。
人总有你情愿时已多情的年龄，请在不得不的年龄自主地选择责任和压为，这是顺势而为平衡心态的明智绝非是多情！送给依然以不得不的心绪背负责任和压力前行的人们！2020.5.28
