五天上一次厕所，叫重度便秘；
两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；
图片发自简书App
一天上一次厕所就正常吗？不是，食物进入体內12小时，沒有排出去，就会形成毒素。便不净、粘腻粘坐便、排便无力、时间长等都是便秘。
人要没病，肠要干净；人要白净，肠要清净！
肠瘦=长寿
古经方传承与现代技术相结合。将肠道的毒素、垃圾、以及废物全部排出，从而畅通肠道，排除体内毒素，成功调理便秘，没有寒凉泻下成分，不伤脾阳。
每天了解一点健康知识
做自己最好的保健医生
后爱自己健康快乐
你了解便秘吗
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