图片发自简书App
【健康生活】
1.瑜伽10分钟
2.冥想十分钟
【美丽加分】
lumi洁面仪+spa机
【断舍离】
#每天整理五分钟#:day41 删除手机照片82张。
【致富发现】
【学习与技能】
每日一句:015 Daddy is going to work.Daddy is leaving say goodbye have a good day 爸爸要去上班了 爸爸要出门, 说再见 。祝你有美好的一天
【目标管理】
录一节喜马
【与孩子在一起】
学习习惯:回到家孩子正使劲朗读课文 ,作业也做完一半了。看孩子学习越来越自觉,生活习惯也越来越好,为她的这份进步而感动
情绪:一起练压腿很开心
反思:准备一个清单本子,列出孩子要做的事情和群里老师交待要带的东西。
【感悟/反思】
1.修改了起床清单
起床清单
5:30-5:45起床冥想、穿衣上厕所
5:45-5:55日记
5:55-6:10口语
6:10-6:35瑜伽
2.早晨要列出今日待办,选出青蛙
❤️【小确幸/感恩/美好种子】
1.”捡”了一个优岗
2.参加心理构建师航线开营仪式收到满满的正能量