【1】

最近，在创业热潮的推动下，催生了一大批追求梦想的热血青年，同时也将很多人冰封在体内多年的、对于学习的洪荒之力释放了出来。

当然我就是其中之一，我们是一批害怕停止成长，没有放弃治疗的群体。每天无论是加班熬夜黑眼圈，也不管刮风下雨三伏天，我们都必须要做一件事情。那是什么呢？

对，就是“打卡”！

我这里所说的“打卡”，并不是指上下班的公司打卡。而是我们手机微信里的”XX群”打卡。要问我“XX”是什么？只要是励志的词你都可以随便往上填：像健身、写作、演讲、英语、练字、自控力…等等

群里的伙伴无关年龄，不论男女。有的是共同的爱好和目标。大家凭借着自己的自觉性，利用业余时间每天坚持做着自己热爱的事情，然后在群中打卡。

【2】

就我个人而言，自从打了卡，腰也不酸了，腿也不疼了，整个人都神清气爽了。最重要的是，我为自己设定了一个成长的环境。在这里克服拖延、克服惰性、克服一切借口。

我是在今年的5月底，因为一篇文章的关系加入了一个自控力的打卡群。在这之前我给自己定过很多计划，比如读书、学英语、写文章…但却总是新鲜两天，然后就没有然后了。

在跟大家共同经历的这2个多月里，我已经坚持写下了27篇文章4万多字，看完了5本书，最重要的是这段日子让我养成了读书写文的习惯。安静下来写文章这件事情，对于我来说再不是什么困难的事情了。

有时候，人真的需要监督和比较机制才能成长。没有比较就没有伤害，看着群里的伙伴每天打卡，一点点成长，自己就真的不好意思犯懒癌、拖后腿了。

【3】

如今我又根据自己的需要，选择加入了更有针对性的打卡群。经过自己的实践和经验总结，现在就跟大家分享下“打卡”的正确的姿势：就是要做到打卡“三步走“，1专心，2专注，3执着。

专心说的就是，你要先选择一件事情作为你长期坚持和成长的目标。当然你可能有很多爱好和想要学习的技能，那么就请一件一件来。

剽悍一只猫老师也说过：“同时想做很多件事情，想要得到很多，那么你可能什么都做不好，什么都得不到。”

专注即是要在学习的同时，把心踏实下来，让自己全身心的投入到当下你所做的这件事情上。不要在读书的时候还时不时刷朋友圈，也不要写文章的时候还忙着跟别人聊天，哪怕是5分钟、10分钟，一定要专注于当下。

李笑来在《你拥有的最宝贵的财富是什么？》一文中说到，这个世界上有三个大坑-莫名其妙地凑热闹、心急火燎地随大流、操碎了别人的心肝。什么是每个人都拥有的、最重要的、却被人忽视的宝贵财富？那就是注意力。所以你必须把最宝贵的注意力全部放在自己的成长上，每天进步一点点。

第三步的执着，就是告诉我们一定要坚持。我们都知道著名的“一万小时定律”，人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。

更何况有的时候我们并不需要1万个小时。都说21天就能够养成一个习惯，请试试坚持一件事吧，回首过去看看打过的卡，你也会惊呼“原来时间真的看的见！”

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