很多朋友经常问我，怎样从痛苦中解脱出来？语气无奈，眼神却很急切。哎，每到这个时候我就想说大实话，如果那么容易解脱，那还叫“痛苦”？通常在苦海里挣扎的同志们还会仰天长叹“为什么受伤的总是我？”哈哈，我想告诉你，那是因为上帝对你另有安排，只是你还不知道而已！
我们痛苦，是因为负性事件的发生激发了我们的情绪反应，并产生了一定程度泛化，导致了我们不能客观地评价负性事件所产生的真正影响。也就是说，你会因为失去了一棵树而误以为被整个森林抛弃了。若干年前，我的朋友a失恋了，她在每一个深夜痛哭流涕，思考为什么曾经的海誓山盟一夕之间化为乌有，她跟我说，也许从此以后不会再爱了。当时的她并不明白上帝的苦心，等到她再次遇见真正的爱情，她终于明白，一个人的离开是为了等对的人到来！所以你看，负性事件的发生，并不意味着绝对负面的结果。所以，你要敢于接受目前并不完美的现状，因为你知道，即使是最差的现实也不意味着最糟糕的未来。
情感类原因导致的痛苦，总结起来就是一句话，不想发生的事情发生了。上文已经告诉你怎么处理了。然而成年人的世界，往往还有一种痛苦模式，就是我想解决的事情就是解决不了。我所认识的人中，有这么一位王姐，她经历了你我难以想象的痛苦，她的儿子一出生就患有自闭症，早年间她为了儿子的病四处奔波，散尽家财却收效甚微，儿子依然无法和外界建立起任何情感连接，甚至没有学校愿意接收他。王姐的痛苦可想而知，她没有办法通过自己的努力去换回一个正常的孩子，这是一个永远都不可能实现的梦想！可是王姐痛定思痛，既然没有学校愿意收她的孩子，她就去创办一所专门为自闭症儿童建立的学校，这就是“安琪之家”建立的最初，从此她开始致力于自闭症孩子的社会功能培养与恢复。上帝让她承受一个母亲最难以承受的痛苦，却赋予了她关爱每一个孩子的能力。所以你看，你的问题不是不能解决，是你没有找到正确的解决思路，你努力想要到达地方，也许会经过一座花园，请你不要因为路途的艰辛，而放弃花的芬芳。
亲爱的你，上帝的旨意你get到了吗？每一份痛苦，都是一份礼物，请你积极的接受它、认识它、体会它。如果你正在经历，请你不要害怕，环视四周，我们都在经历不同类别的痛苦，所以你并不孤单，你要做的是相信上帝的旨意，别忘了蚌的痛苦，最后变成了珍珠。
