践行微习惯第一天

        1月4号,作为2021年的第一个工作日,早晨5点14分起床,和老公约了一起下楼跑步,简单收拾一下,我们就下楼了,冬天的5点多外边还是很黑很黑的,路灯孤独的亮着,今天天气还算不错,些许一两颗的星星,做了几个拉伸动作,我们就在小区里跑起来,小区里的环境对于跑步来说还是有优势的,从东到西有一条长长的人行道,大概100多米的样子,因为要考虑做早点什么的,不能跑太久,所以就在小区里跑了一圈,不到300米吧,虽然没有耗费多少力气,时间大概也就五分钟,权当是微习惯的练习吧。2021年要带着老公一起践行,因为感觉两个人的共同成长太重要了,所以从每天五分钟的跑步开始,带着他一起跑步。跑步回来继续看书,完成晨间的自习。

      早晨的跑步让我想起我的小时候,父母大多时候都是天不亮就起床,他们不用闹钟,全靠自然醒,每次我上学之前,母亲都是做好了饭的,饭菜熟了,母亲叫我起床,那会儿农村都是烧大锅,要从院子外边弄柴火进来,尤其是冬天,应该会很冷吧,母亲却从来没有说过,直到如今,我和老公下楼跑步的时候,儿子还在睡着,我想如果有了早起跑步的生活习惯会不会影响他呢?所以突然想起冬天里做饭的母亲,她和父亲是早起的践行者,如今都是年过花甲的人了,依然如此,从未睡过懒觉,我想这更多的是一种责任带来的习惯吧。


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