情绪觉察51

        早上起来,元气满满,虽头有点晕沉,但心情好,感觉能量高。

      来到单位,一大堆杂七杂八的事,有点烦躁。想自己经历了那么多打急仗的日子,还是不能适应这种节奏。每天早上听谢导的课,颇有感触,吸取了很多新鲜的知识。但这些终结是头脑里的东西。要想人生有真正的改变,还是要拿出实际行动出来,去投入到生活中去。

        今天有爵士舞课,晚上准备去感受一下,希望不要太让我失望。果然没让我失望,虽然还是比不上杨老师的水平,但是一个半钟头也跳的蛮过瘾的。跳完后又急匆匆赶往香香老师的课,没想到今天得到了香香老师的多次表扬,感觉有点不好意思,因为自己感觉有点不在状态,刚跳完爵士舞身体感到有些疲惫了。人有时候也真是奇怪,没人注意你的时候你渴望别人的肯定,当有人肯定你时你也希望不要成为注目的焦点。好吧,不管怎样,跳出自我,跳的开心才是最最重要的。加油!

     

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