大家晚上好，我们今天继续来学习简.尼尔森的《正面管教》，帮大家复习一下，昨天我们学习了正面管教的方法，包括废除惩罚和娇纵、使用和善而坚定的话语、问启发式的问题、让孩子参与设立限制中来等内容，你在与孩子相处的过程中使用了吗？遇到什么问题了呢？欢迎在评论区留言。今天我们来学习《正面管教》第二章的内容。
在这一章里，作者首先提出了关于对自尊的误解、“赢得”孩子和我们言行背后的感觉这几个内容。关于自尊，简.尼尔森认为如果我们家长认为自己能够给予孩子自尊，这本身就是错误的，是对孩子的伤害，这会让孩子们误以为自己的自尊取决于外在的他人的评价，长此以往，他们学会了观察别人的反应来判断自己的行为的对错，而不是学会自我评价与内省。我们能为孩子做的最有益的事情，就是教孩子学会自我评价，而不是让他们依赖于别人的赞扬或观点。
此外，妈妈要区分“赢了”孩子和“赢得”孩子的区别，所谓“赢了”孩子是指大人用控制、惩罚的手段战胜了孩子，让孩子成为了失败者，“赢得”孩子则是指大人维护孩子的尊严，以尊重孩子的态度对待孩子，相信孩子有能力与大人合并贡献他们的一份力量。赢得合作的四个步骤，是一个非常好的方法，能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。
赢得合作的四个步骤
1、你表达出对孩子感受的理解，一定要向孩子核实你的理解是对的。
2、表达出对孩子的同情，而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时，你如果告诉孩子，你也曾有过类似的感受或行为，效果会更好。
3、告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。
4、让孩子关注与于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这个问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。
需要注意的是，这四个步骤是在友善、关心和尊重的基础上进行的，不能对孩子进行指责、羞辱或说教。
最后，要关注我们言行背后的感觉，这远比我们做了什么或说了什么更重要。我们说话的语气往往最能准确的表达出我们言行背后的感觉。在生活中，我们都有这样的感受，同样一句话，可以用和善而坚定的语气说，也可以用羞辱责备的语气来说，当用羞辱的语气时，就违背了相互尊重的基本原则，引起孩子的逆反心理，无法达到积极的效果。比如同样是打碎了一个杯子，可以和善地引导孩子：“你没有受伤吧？那接下来该怎么办呢？”也可以用羞辱地语气：“你怎么这么笨呢？马上打扫干净！”大家可以体会出来这两种语气的不同和带给孩子的感觉吗？
好了，今天的内容就是这些，明天我们继续学习阿德勒的8个基本概念。
