健身完，有时图方便就在楼下的食堂里吃午餐。

午餐高峰，食堂里坐满了附近公司和商场里工作的年轻人。常常因人满为患，用餐时大家自然多了体谅，会拼桌吃饭。

今天身旁坐了两个年轻女孩子，自己带了两盒做好的菜，一份是看起来就很好吃的蘑菇炒白菜，另一份是有点熟过头而有些发黄的白灼西兰花，除此之外，她们在食堂里又点了一份热腾腾的砂锅鸡肉和两份米饭。

在外打拼的日子并不容易。踏踏实实用有限的预算安顿好辛苦工作期间的午餐，佩服这两位姑娘照顾好自己的智慧。

圆脸的姑娘一边打开饭盒一边可惜地说：西兰花我做的时间并不久，但很快就熟过头了。然后又笑眯眯地说：你猜我放了几个蘑菇？7个！因为新买了不少，就要把上次的赶紧都做掉。

两个人一边吃一边聊起了医保。圆脸的姑娘说：我也不清楚医保怎么花的，去年自己的额度全花完了，还额外花了五十多块钱。去年我得生了多少次病呀！

瘦脸的姑娘说：看一次病好贵！一次感冒就得两百多。上次脚扭伤，一支云南白药竟然要一百多，我想了想只让医生给开了止疼片。

听到这里，默默在心里对姑娘说：钱要花在刀刃上，需要照顾好自己的地方还是要舍得花钱呀！

学会关爱自己，无论世情冷暖，那份自我关爱会给自己添一把柴，加一份光与暖的能量。

***********************华丽丽的分割线后面有狗血的续集***************************

刚刚写了一篇小文，莫名其妙收到了“你的高度”这样的评判（我至今也没看出来我的高度在哪里），然后不道歉，不收回，反而继续跳起来评判。

大部分时间里，遇到这样的事情，我都会选择默默地让这件事情过去。这次“不过去”，是因为我选择把自己的边界和原则亮出来。

生活中遇到这样的人，请放飞，不远送。

嗯，把时光和精力留给值得的人。

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上面这段文字发在朋友圈，一群朋友纷纷围上来送温暖：“不要在意” “一笑而过” “忽略好了”……我知道大家都是好心安慰，但我隐隐觉得，哪里有点不对。

于是我给大家统一回复了这段话：

面对随意评判别人的人时，我们可以有很多选择，未必总是隐忍，未必总是一笑而过，未必总是用自己的雅量来让对方更加肆无忌惮，让他们无成本无代价地去继续粗暴评判他人。

总要有人站出来说：你这样不太好吧！

说出来带给自己的风险更大，但总要有人站出来说不。哪怕让我减分，我也要说。这是今天的勇气。

未来会怎样选择？我也不知道。

今天，说了就是说了。