你有多少次立志要打卡健身房
你有多少次下定决心明天早起晨跑
你有多少次痛下决心放纵自己这最后一顿
30岁以前我，其实并没有太多紧迫去调整生活，健身和善待自己。
年轻，都有莫名其妙的自信吧
年轻，也有资格任性吧
面对去年试管失败后，我承认，自己逃避了大半年，我自己也说不清楚下一步的打算。一是工作 上升阶段 总觉得少了自己地球会不转。
二是这么复杂的工程拖沓下来，再次捡起那份勇气，总觉得心里颤颤巍巍的。
三是身体的每况愈下，说是忧虑自己的身体，也是没有信心。
圣经上说，身体是圣灵的殿！
身体，是心灵的殿堂，是感受世间美好的殿，是圣灵居住的殿！
在上个月，我开启了瑜伽之路。
记得第一堂课上下来，第二天坐在总公司会场一天的我，哪哪都不舒服，浑身不得劲儿～
第二次，跟不上拍，甚至有时候分不清左右腿，大汗淋漓
第三次，第四次，第五次…酸，痛，被撕扯，被拉伸，第二天不知道怎么走路，一周三节课，两个月过去了
突然发现在跑步机上的我，两腿轻便了，身体轻盈了，呼吸节奏平和了
每一顿饭的胃口都特别好
十几年来不睡午觉，下午不能干活的我，竟然有几天不用睡午觉，一天的精神也棒棒的了！
那些从发尖，从脸庞，从身体留下来的汗水，清洁洗净了我的殿！
那从一呼一吸之间，这美好的殿，通透，舒畅了。
那一拉一伸一举一动间，这美好的殿，舒展，坚实了。
这圣灵居住的殿，是何等的美好！
坚持，善待美好的殿，身体给你的反馈，让你更加感受到生活的平和，美好。
身体，从来没有辜负任何一种坚持。
让你对未来，愈战愈勇。
