我是宇宙公民田心，我在宇宙公民高效阅读训练营DAY1
如何从认知盲区中挖掘自己？如何开发自己的潜意识？让自己实现价值变现
这是我今天的学习结果，第一次制作思维导图，让我的逻辑更加的清晰。
第一 打破认知盲区
第二 什么是认知盲区
第三 调动自己的潜意识
第一、 打破认知盲区
1、每个人都有自己的认知盲区
大多数人都认为，世界就是自己眼中的世界，其实不是这样子的。其实我们每一个人都是认知的瞎子。如图，如果不告诉你看灰色部分，你估计都看不懂这是一张什么图，然后你想看到这个单词FLY，但是当你看到这个单词，那你就不需要重新改变你的认知框架。黑色的地方转移到看白色的地方，人生也是一样，认知框架是我们人生最大的拦路虎。如果你不学会随时迭代改变自己的认知框架，你在人生道路上是很难抓住机遇，看清事物的本质的。
2、世界上的一切事物都没有唯一性。
所谓艺术的意义来自于我们的认知，我们赋予了这件事情意义。而这些意义呢，就会慢慢的形成我们的经验价值清单，从而形成我们的价值观，那我们人生所做的每一个决策都是跟这个有关的。我们过去人生的经历，时常蒙蔽着我们，使我们无法客观地看待周围的事物。比如说黄牛党的售票行为。会被认为是卑鄙，但是对于那些买不买买不到票的人来说，他们就是救星啊。比如你半夜有偏头痛，你也许感受痛苦万分。但是对于你是买药的那个药店来说，他们就需要你这样的顾客。
3、什么是格子方法论呢？
格子方法论：我们每个人的认知框架都需要自己去搭建。我们每个人的身体里面。其实都有很多的格子，区别在于有些人的格子是零散的，没有逻辑摆放的。但是有些人的格子就像一个精心设计的柜子。在这个格子里面，有不同的理论和方法。当你遇到困境的时候，你把相对应的方法拿出来去对应，那这个时候你会变得无比的自信。自如来处理生活当中的方方面面。
4、具备重建认知框架的思路
生活中的经验，决定了我们对事物的认知框架。如果你能够重建这个认知框架，你的感受将会发生改变；当你的感受发生改变，你的人生就会发生改变，而这一切都发生在片刻之间。
所以我们要改变一个人最有效的手段，就是帮助自己去重新构建经历、重新构建认知框架、重新构建经验价值清单。
我的看法：
你看到的仅仅是你看到的，你想到的也仅仅是你想到的。你看到的想到的仅仅是冰山一角，你未知的认知，就是海平面下的冰山。任何事物都有两面性和不确定性，我们不能因为事物本身单方面的不利因素就去否定事物本身。比如毛毛虫，它对于农民而言他是吃庄家的害虫，但是它对于小鸟而言它就是赖以生存的食物，对于花朵而言当它羽化成蝶以后就是传播花粉的工具。
第二 什么是认知盲区
1、思维定势
认知盲区来自我们的思维定势，也叫作惯性思维。我们每个人看待世界的方式，我对世界的理解，是不一样的。在环境不变的条件下，定势思维使人能够应用已经掌握的方法，迅速的去解决问题。这使得我们人类可以演化存活至今。但是当情景发生变化的时候，就会妨碍人们采用全新的方法。消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁。也是我们获得成功人生的最大的绊脚石。
2、约哈里窗户理论
公开的部分就是那些我知道你知道的公开部分。盲点呢就是自己不知道别人知道的地方。那隐私就是自己知道别人不知道的地方。潜能就是自己不知道别人也不知道的。
如果你能开发你的潜能，是不是变得无比强大？为什么呢，其实你没有变得多聪明，只是因为你比普通人看到世界的认知多一点点而已，那么这个世界80%人，大部分人是不喜欢思考，不喜欢就寻找方法的。当你成为了20%的时候，你就能想想自己有多厉害。
第三 调动自己的潜意识
1、 锁屏状态的大脑
就是你在潜意识里面，你的手想要表达的和身体认知的信息是不一样的。你想要利用眼睛接收到的信息来采取行动的时候，你的手是不受控制。不信你用眼睛看着一面镜子，镜子照在纸上，手上拿着笔画一个勾一个差还有一个五角星，你在看一下你直接看着纸画的效果。你一直想用眼睛来接收到的信息，采取行动是做不到的，他是不会听你去采取行动。所以，我们想用表意识来控制潜意识，基本是做不到的。
2、 给大脑提问
请你在3秒内寻找你身边红色的物体。这一刻，你开始搜寻，虽然他只有三秒。但是当你睁开眼睛，就算你停止搜寻你的潜意识，还在帮你自动搜寻。所以你会发现满眼的红色。潜意识就相当于手机的后台运转程序，他不是前面运转的APP。所以当他当你在前面APP已经打开之后，在后台拼命地运转，帮你寻找你面前的红色。
就是今天的这个测试，给大家第一个结论。第二个结论是什么呢？就是如果你不调动潜意识，你不带着目的性去过这一生。你不带着目的性去阅读，你就永远抓不到重点，找不到答案，达不到终点，得不到目标和结果。所以我们培养任何一个习惯，就像要去寻找一个颜色一样，调动潜意识，潜意识让我们看到，之前看不到的世界
当我们给大脑提出问题，他就会开始寻找答案。给出确切的问题，他就会给你确切的答案，当你给出模糊的问题，他就会给你模糊的答案。人生的质量取决于你所提出来的问题。那么潜意识就让我们的大脑就会变成一个超级大脑。失败的人生一般都是模糊的，精彩的人生一般都是成功清晰可见的。是不是能感受到，因为我们的人生是有限的，我们不能昏昏噩噩的度过这一生。
3、 在日常生活中培养潜意识
比如我们在教育小孩也是一样。如果我们总是跟这个小孩子说，你很笨，你很笨，那小孩长大以后遇到挑战和创新的情况下就很难突破，因为她潜意识里面都是我狠笨，我很笨，我不可能。就算他想去努力，潜意识告诉他，我不行。这种限制性的潜意识需要具备突破和替换，他的人生才能发生巨变，这是很难的。所以我们当家长的很重要啊，教育小孩子一定要鼓励鼓励。
美国最大的内衣品牌的创始人，他从来没有上过什么好大学，也没有上过商学院，也没有融过资。但是他品牌成为美国最大的内衣品牌的连锁店。是怎么做到身价几百亿的？。他说，我爸爸对我的教育至关重要，从小我每次回家，我的爸爸都问我，你今天失败了吗？现在开始，小孩子很莫名其妙，什么失败了。后来就习惯了，每天都问你今天失败了吗？失败，老爸说很开心，奖励一根冰棍儿。如果没有说失败走，我带你去尝试新的东西，只要你失败为止。我一定要让你去尝试新的东西，你失败是被鼓励的。浅意识掌控我们的人生，你只有活用潜意识，你才能去调动你那未被开发的意识。
4、如何欺骗大脑
如果遇到一件事，你的大脑告诉你：这个你做到过，激发一下潜意识，他就会再次冒出来。所以你的潜意识没遇到新的困难的时候，会觉得这个事没做我肯定做不到，肯定很难，肯定很难。所以我们如何做到呢，这个有一个关键的步骤，我们首先要学会欺骗大脑。
我们让大脑觉得这些事情我做过，他就会鼓励你去做。比如说让大脑觉得，你热爱运动这件事情，你热爱阅读这件事情，他就会鼓励你去做。它会分泌多巴胺，你不会觉得困难，你不会觉得我要咬牙，我要用我坚强的意志力去做这件事情。
所以，欺骗大脑的方式很简单。
大脑，他出于警惕的状态，或者处于防备的状态，你要学会微笑、放松，但是轻松的心情，会愉悦的心情去放松，去欺骗大脑。为什么呢，因为我们肌肉的表情和我们的大脑的神经是紧密相连的。所有几乎所有的成功人士都有这种调动情绪的习惯，欺骗我们的大脑。你的人生就会发生巨大的改变。孩子还是学走路的时候，我们对这世界是什么样子的？我们毫无畏惧，我们摸着墙，扶着扶着走，走着走着倒下去了，我们就不走了吗？我们就爬一辈子了吗？我们倒了会爬起来再走，直到学会走路。
但是我们成人很难有小孩子的这种状态，其实我们需要想象自己已经回到孩童的时候。学会走路的态度，来对待这个世界和对待你想要的一切，我们想要的就能达到。你想要你就能拿到，你想要的你就能做到。与此同时，更重要的是，你愿意付出，愿意努力，愿意不断的尝试，直到你拿到结果。当你认为在这个过程中遇到任何问题，都不要告诉自己我要放弃，你不能放弃，因为你要学会走路啊。
从今天开始。想象我们现在的世界，充满好奇的宝宝。我们不要爬着过我这一生，一定要站起来，一定要学会走路，如果学走路的过程中遇到了困难，我们会一直不断的尝试，直到取得成功，我们不抱怨我么要不停的尝试。这样子，才能获得人生所想要的一切。
