天气如同疫情一样反复。
前两天，气温飙到30度，今天气温又跌到10度左右。
勤劳善良的人们已经把羽绒服洗洗收起来了，结果，天气又凉了。好在在家里，随便穿穿也没有什么。
这两天，有阳光灿烂的日子，有阴雨绵绵的日子，从冬天到春天再到夏天，又回到了春天，这就像疫情一样反反复复。不过，远离城市的钢筋水泥，投进田野的怀抱，虽然没有什么成绩，但是心灵在此时得到了一定的沉淀。同时也对自我有了更多的认知。在家里的这些天，阅读、写作、跑步是主要的消遣。办公也有，但是效率不高。
一样反反复复，是自己的心情。焦灼、焦虑，去抚平焦灼焦虑，又重新焦灼焦虑，就在这种反复中，半月过去了。也许人生就是如此，自律什么都是浮云，情绪管理果然还是非常欠缺啊。
明天开始新的情绪管理吧。
