今天一天都没有出门。
中午就我一个人吃饭，去库存，所以上午不用去买菜，计划下午再买菜，晚饭吃可以更新鲜。
两个年轻人去上班之后，我把客厅里的空调关上，打开窗户通通风。我一个人喜欢待在卧室里，卧室的窗户朝东开着，上午更亮堂。
好久没有做八段锦了，在痘印上找个教八段锦的视频，跟着做了一遍，感觉胳膊腿都发紧发硬。还得坚持做呀，不然浑身的筋络会越来越不随和了。动静结合，做完八段锦听着书绣一会儿十字绣。每次只绣一根线，是我给自己定的规矩。绣的时间长了对颈椎腰椎都不好，绣一根线就停下来活动活动，或者躺下休息。
放下十字绣，我跟着视频做了一会儿操。十分钟的瘦肚子操，跳的我微微出汗。
跳完操，我想背一首古诗，就坐在书桌前把《春江花月夜》默写了一遍。我喜欢没事的时候把这首诗背一遍或者默写一遍，所以这首诗是我记得最熟的一首较长诗。然而，这一年来我很少背诗，感觉背诵起来不是那么流畅了。果然，默写的时候，作者名字就想不起来了，张若什么呢？“熙”？不对，想了一下，才想起来是“张若虚”。写完名字，第一句诗又卡壳了，只记得前两个字是“春江”，后面是什么呢？不管了，先把“春江”写出来吧，结果写完这两个字后，后边的内容顺着就出来了。把全诗默写完，用手机搜出这首诗，对照一下我默写的，竟然有四句诗写丢了。我背诵这首诗的时候是四句四句的背会的，所以，想起来第一句，下面三句都不会忘，丢的那四句也是我之前背诵时容易忘记的。另外还有三个字写错了。看来脑子真的不好使了。
中午，我吃的是冰箱里冻的蒸面条，把蒸面条放微波炉里热透，熬了半锅绿豆汤，渴了喝半碗，煮烂的绿豆加上小米再熬熬，成了晚上的粥。
在空调房里待久了也不舒服，我定的温度28度，还是感觉凉，就到阳台上干会儿活——把那棵恣意生长的蓝雪圈起来，不至于它过长的枝条垂到地上。十几分钟就完工了，原来疯妮子头似的乱蓬蓬的枝条被梳理成高耸的“发髻”，看着精神了许多。带着一身汗回到凉爽的卧室，才体会到空调房的舒适。
下午五点，我想去买菜。走到门口，刚好儿子小宁回来了。难得他今天下班早，赶紧给他盛半碗绿豆汤解解暑。
儿子说外边热得很，有啥吃啥，别去买菜了。看看天气预报，四十度，太阳还是毒辣辣的。家里有鸡肉、土豆、青椒、香菇，不去买菜凑合着也可以做晚饭。珂珂今天下班后单位开会，七点才到家，饭菜已经准备好了。
晚饭后，我说出去转转拿个快递。珂珂说，现在室外温度还是四十度，别出去了。那就下楼扔扔垃圾打一壶纯净水吧，儿子抢着拿着水壶提着垃圾下楼了，我只好在客厅里走了几圈，全当是饭后散步了。
一天不出门，感觉好像少点啥。
