开始写日记吧

写日记，会像瑜伽，冥想一样，改变你的生活。

写下每天做了什么，以及每天的想法，心态。

在我们未来人生的某一刻，我们会不由自主的去回顾从前（也就是现在）的那一刻我做了什么，是处在一个什么样的状态。

还会遇到一种情况，我们未来面临一种选择，而我从前的某一天已经做过类似的选择。这时如果有一个日记可以翻阅，让我如实的回想起来当时面临那个选择时自己做的事，自己内心的想法，对于未来的选择会很有帮助。