提出请求时
1.提出具体请求
2.要清楚目的，说出感受后再提出具体请求
提出请求后
3.请求反馈
常用句式：
你问对方一句：我讲清楚了吗？然后对方跟你表个态，说“我听懂了”。
即便对方说“我明白了”，他可能也没有明白，如果你不放心的话，你可以让对方说一下他的理解。我说清楚了吗？我表达的够明白吗？
4.了解别人的反应
我们想了解的到底是哪方面的内容，并且提出明确的请求。
方法：
听我说完这些，你的心情如何？我们可以进一步问为什么，当我们想要了解对方的感受的时候。
注意事项
5.不要用命令的语气
感想：我们提出请求时，先要压住命令的语气，可以这么开口：这个东西我不会，你有时间可以帮我讲解一下吗？或者，你可以帮我……吗？
提出请求时可以描述感受，再提出具体的请求，然后再请求反馈，了解别人的反应，这样就知道了对方是否愿意帮助我们，在整个过程中不能有命令的语气，要保持请求的语气。
