与时间赛跑!

时间管理

时间管理能力是在激烈竞争环境中和多任务压力下,高效能人士的必备能力。时间管理能力的养成和提高不是一蹴而就的,需要不断历练。事情越多越能锻炼时间管理能力。

你或许很想知道成功者的秘籍是什么?小扎的时间管理法宝,带着你走向人生的巅峰!

时间管理之小扎

  • 时间常有,时间在于优先;


  • 时间总会有的:每天只计划 4~5小时真正的工作;


  • 当你在状态时,就多干点;不然就好好休息;
    有时候会连着几天不是工作状态,有时在工作状态时却又能天天忙活 12小时,这都很正常的。


  • 重视你的时间,并使其值得重视;
    你的时间值 1000美元/小时,你得动起来。


  • 不要多任务,这只会消耗注意力;
    保持专注,一心一用。


  • 养成工作习惯,并持之以恒,你的身体会适应的;


  • 在有限的时间内,我们总是非常专注并且有效率;


  • 进入工作状态的最佳方式就是工作,从小任务开始做起,让工作运转起来;


  • 期待完美工作会令人窒息:动手做,胜过任何完美的想象;


  • 工作时间越长,并不等于效率越高。把限制当成机会;


  • 把无脑和战略性的工作区分开,提高效率。
    “把思考和执行区分开,以便更快执行,更好思考。”


  • 有会议就尽早安排,用于准备会议的时间往往都浪费掉了;


  • 把会议和沟通 结合,创造不间断工作时间;


  • 一整天保持相同的工作环境;


  • 工作—放松—工作=高效(番茄工作法)


  • 把不切实际的任务分割成合理的小任务,只要每天都完成小任务,你就会越来越接近那个大目标了;


  • 从来没有两个任务会有相同的优先级,总会有个更重要,仔细考虑待办事情列表;


  • 必须清楚白天必须完成的那件事,是什么;
    “只去做那件有着最大影响的事情。


  • 把任务按时间分段,就能感觉它快被搞定了;


  • 授权并擅用他人的力量;


  • 把昨天翻过去,只考虑今天和明天;


  • 给所有事情都设定一个期限。不要让工作无期限地进行下去;


  • 针对时间紧或有压力的任务,设置结束时间,万事皆可终结;


  • 多记,多做笔记;
    “为每件事都设置一个提醒程序,不要以为你一直能记得清楚。”


  • 进入高效状态后,记下任何分散你注意力的东西;


  • 休息,休息一下;


谨记:
管理时间的秘诀就是:有条理的强制自己关注那些重要的事情,抑制住对紧急的事情的冲动。

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