2020年读的第十三本纸质书
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打卡书目：《财富自由之路》
读书感悟：
平时遇到问题马上就去找问题解决方法，也是由惯性思维在决定。我们要时常启动元认知，让我们自己去思考，问题的本质是什么？遇到问题尽量不要使用你的第一方案，在想想有没有其他方法，问题真的就是这样解决的吗？当你开始思考你的思考，元认知就在起作用了。
一、坐享
坐享的好处是可以让自己临在于当下，能消除掉各种念头对自己的干扰，把能量聚焦于此时此刻。而李笑来老师提到坐享的重点是：把所有的注意力全部集中到一点。书中有一句话很重要：
当我们把注意力集中在某一处，并且开始主动不去思考时，我们的大脑会比平常更为活跃，能够产生更多的连接。
二、兴趣
兴趣能让人更容易进入主动的全神贯注的状态。而主动的全神贯注是锻炼元认知能力的重要标准。
三、反思【吾日三省吾身】
书中提到说“关于反思最好的方法其实就是记录”，这就让我想起我们通过手帐记录管理我们的生活，用手帐自我反思总结、周复盘，月复盘等，也就是通过记录自己的所思所想，甚至是当中出现的情绪，来提升对自我认识、自我理解的敏感度与深入度，进而调控自己的行为。在这个过程里也就是元认知能力的表现，你会越来越清楚自己习惯性的评判、情绪背后是因为有很多的假设在作祟，而这些假设背后源于你持有的信念跟价值观。
其实方法都是很简单的，我们千万不要只追求方法。这个也我最后想传达的一个观点，如果你只看方法，就又变成了只解决表面问题。我以后尽量把思考的思路表达清楚，知道是这样的思维过程，而这些方法只是思维过程的结果。我希望是学会的思维过程，而不单单是一个方法。
