20190727-28训练总结

为了备战百队杯,12年B队本周二三四进行了集训,主要对抗训练,但是由于人员较少,时间较短,效果一般,期间每天与12A队进行比赛,差距还是比较大的。

周六周日各6-7名队员参加训练,热身是在一定区域内,散落放置一些标志物,在标志物前做各种过人的动作,之后是带球训练,以及两人一组的护球练习,然后是区域1v1以及2v1对抗练习,最后是比赛,队员们周日再次与12A队进行了比赛,由于一名队员只有周日来训练,周日的比赛内容还算过得去,但是整体差距还是很明显的。之后与陈教练进行了沟通,陈教练建议,现在这个年纪的队员主要还是多练习基本功和个人技术,尤其是个人突破能力,通过提高1v1的成功率来增加队员的信心,等个人技术提高了,年龄大一些,传接配合就更容易理解了,现在讲太多的传接配合和阵型,孩子们理解起来很困难,我觉得陈教练说的很有道理,回头跟吴教练商量一下下一步的训练计划。

周六下午还参加了留学日本20多年归来的张中南指导给大家讲的课,了解了许多日本足球的情况,希望有机会可以继续互相交流。晚上带领队员们观看了中甲联赛北体大vs辽足,中场休息时队员们还进行了表演赛,队员们既兴奋又紧张,希望今后有更多机会让队员们体验职业联赛的氛围,提高队员们的兴趣,保持对足球的热爱,加油吧。

赛后拉伸
技术训练
看台合影
出发前准备
看台合影

中场表演赛
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