意料之外的美好---健身篇

从上一篇的文章输出，已经过去快一个月了，艾玛！！时间真的是不曾为谁停留。而我这篇很迟到的文章要是再不写，都觉得对不起自己了！！！在这里还是给大家道个歉哈，让你们久等了。

这次的内容是健身篇，那就讲讲在荷兰，我的运动观念是如何被改变的。

在荷兰，运动观念根植于每个人的心中，但是为什么是这个样子我不清楚。与同学的接触中，我发现，每个人都至少会2-3种不同的运动，而且可以说达到很擅长的程度。对于在国内只注重学习成绩，而忽略体育爱好的我来说，和他们在一起玩耍的时候也只有看看的份儿。这一点是我的一个小遗憾。之前我说过，同学们之间的感情很好，任何运动即使我不擅长，他们都会鼓励我试一试，所以在运动方面，我也突破了几次舒适区，尝试一些些小挑战，最后还很骄傲。

话题好像跑偏了，现在就讲讲为什么每个人对运动都有很强的观念。在一次营养课上，老师也提出了一个问题，说为什么荷兰人这么喜欢运动，（无论你什么时候走在大街上，你一定会遇见各个年龄段的运动的人，有时候我看到一些年长的头发花白的人，即使很费力，跑步姿势也不是很正确，但还是在坚持着运动，心中的敬佩之情便油然而生）我就很傻很天真的说：是不是因为你们的饮食所含有的热量太高了，所以要用运动去消耗？老师说：同学们回答一下Lia的这个问题，是这个样子吗？！然后同学们就非常捧场的回答：是的，就是因为我们的奶酪太好吃啦！！哈哈，当然啦，他们是在假装的糊弄我一下。之后他们对我说，他们的这种运动的观念是来自于父母，他们父母的观念又是来自于爷爷奶奶，所以说是一辈一辈这样传下来的。在他们还小的时候，父母就会参加各种运动，也带上他们一起，之后随着他们渐渐长大，他们可以自由的选择几项自己喜欢的运动，然后就非常刻苦的练习并达到很专业的程度。一方面，体育运动是一个很好的锻炼身体的方式，另一方面，在运动中，可以结交朋友，也是社交的一部分。听完之后我也很感慨，便在想，如果要让中国的父母都能有这种观念，要经过多少年呢？？

到了国外，会发现他们的健身环境非常好，而且每个人都有这种运动的观念，所以执行起来非常容易。有一个现象我记忆犹新。同事也感慨文化的差异是如此不同。刚去那边的时候，因为学习压力非常大，我所有的时间基本都是在抢时间学习，有时候自己学的高兴了，或者提前完成了学习任务，我就会对自己说要吃点好的，犒劳一下自己，这也好像是大多数的国人的做法吧，毕竟我大中国的饮食文化是多么的博大精深。有一次我们的课程拍的很满，基本上从早上的八点半到下午的6点多，没有什么间歇，我当时的第一反应就是要回家吃顿好的啦，然而我同学说了一句：我太累了，不能继续学习了，我要去做运动。当时的这句话让我意识到，运动在他们的观念里是多么的重要。而这种观念也不知不觉得影响着我。

下课后去游泳

跑步也是在去了荷兰之后才慢慢培养的习惯。小时候我还是比较喜欢运动的，在我9岁的时候因为发烧没有及时吃药，导致肺炎，之后做一些剧烈活动比如说爬楼梯，都会有呼吸困难。记得上中学和高中的时候，体育课都要求跑800米，所以对于跑步我一直是能逃就逃，而且多少有些痛恨。但是当我到国外，无论什么时候走在街上，都会看到人们跑步的身影，尤其是看到年纪比我还大的爷爷奶奶们，虽然姿势不美观，都在坚持运动，让自己的心肺活动起来，这在很大程度上也激励着我。于是我从刚开始跑两分钟都岔气的人，到最后可以跑40分钟，不费劲。还是为自己小骄傲一下。