多巴胺由快乐而生，会让人更快乐；内啡肽由痛而生，具有镇痛的作用
多巴胺比内啡肽更强烈些。而且多巴胺分泌后，会带动内啡肽分泌。
如果你是喜欢运动的话，运动能让你开心，那就证明多巴胺有分泌，让你感到了欣快感。长距离运动时，产生新快感的是内啡肽，而不是多巴胺。长距离运动产生了疲劳，补偿机制缓解你身体的疼痛感，也就是内啡肽的作用。
内腓肽可以对抗疼痛、振奋精神、缓解抑郁;还能让我们可以抵抗哀伤，创造力勃发，提高工作效率等等; 充满爱心和光明感，积极向上，愿意和周围的人交流勾通。多巴胺的副作用：成瘾的痛苦。多巴胺奖赏通路的本质是奖赏，而不是快乐。
多巴胺和内啡肽在爱情中的作用不同：多巴胺是瞬间的心动，内啡肽才最长久。在轰轰烈烈地爱过之后，我们需要另外一种爱情物质内啡呔来填补激情。
产生快感的“多巴胺”，带来激情的“去甲肾上腺素”，负责取乐和镇痛的“内啡肽”，还有协助我们战胜困难的“催产素”。
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