大家好！我是小班梦仔，今天借这个特别的日子，给大家说说自己的过往经历。

哈哈哈，这是我来到这个世界的第22年，自己也没有太多阅历，今天就给大家来说说这22年自己的一些小感悟吧！

一、写在成年之前

六岁那年我的第二个妹妹出生了，随之也被送走了。九岁那年我的弟弟出生了，天天有人上门要超生款，爸爸倾家荡产也要留下他，没错，重男轻女，那一刻我发誓我要向爸爸证明"女孩子并不比男孩子差"。

也就这样我拼命的读书、放学第一件事就是完成作业，复习功课。

中考我以全镇第一的成绩考上重点高中，拿到人生第一笔奖学金10000元。

但其实我只是想向爸爸证明我也很优秀，我并不比男孩子差，我获奖从来没有听到他的一句称赞，也从来没有给我买过啥东西，甚至每次的家长会都是妈妈开的。

中考成绩不错，大姨和妈妈想让我去昆明的重点高中上学，因为爸爸的反对，最后去了自己考上的高中。

从小记事爸妈关系都不太和谐，三天两头就大吵大闹，我很害怕，我怕妈妈说"要不是因为你，我早点就离开这个家了"，我怕妈妈每次吵完就离家出走，怕自己以后都没有妈妈了。

临近高考，父母要离婚了，自己陷入内耗痛苦中，甚至差点放弃高考。

或许是从小生活的环境，自己又自卑又懦弱，总觉得自己和别人不一样，每天开家长会，看到别人爸爸妈妈一起来或者爸爸来，寝室同学给自己爸爸打电话我都特别的羡慕，大概是从小缺乏父爱吧！

18年以来都在自我的"以为"中煎熬度过，我"以为"自己太差、我"以为"爸爸不爱我、我"以为"妈妈口不择言说的都是真、我"以为"这一生就要这样玩了………

长大太累了，不想要懂那么多，我想要逃离；但同时我内心有一个声音在叫嚣，不准自己继续这样的生活了，我想要改变，我想要做真实的自己。

二、大学重生之路

2016年考入一所普通的二本大学，志愿都填的是外省，主要的原因还是想逃避家庭。一直对农业有向往，中国的农民太惨了。选择了"烟草"专业，却发现并非自己所爱。

那就折腾吧，这是一个全新的地方，没有人认识我，我可以在这里创造属于自己的空间。

大一就想去尝试更多的可能性，大家都说学生会，那就去试试呗！我充满了百分百的信心去面试，写申请书，然而最后人家一句"我觉得你不适合这里"。

为什么？为什么他们选择了室友而不是我？为什么他们选择那个女同学而不是我？

难道自己真的差到尘埃里了吗？

一次偶然认识了早读队的师姐，带领我加入【读励团】早读队，我在这里开始了做真实的自己，撕掉自己的面具，我发誓自己一定要改变，丢掉自卑与懦弱。这里的师兄师姐让我知道这个世界上还有人偷偷爱着我，曾经教练竞选，师兄问我，"读励团在你心中是什么"，我当时说像妈妈一样，能够给我温暖和鼓励。

带着它给我的这份温暖，我也开始去温暖别人，2017年9月我们招募了新的师弟师妹，这个时候自己已是一名教练，我想要尽自己所能去帮助曾经和我一样自卑的伙伴，把师姐给我的温暖带给他们。

团队因为英文教练不够，自己自奋告勇举了手，2017年整个暑假都在捣腾英文，招生英文演讲稿、晨读材料、演讲文章、音标。那叫一个惨呀！

白天因为要干农活，我只能早上和晚上练习，练习完发在群里给英文总教练纠音。"不行，再来""梦梦，再注意一下，那个元音还可以再饱满一点""梦梦，加油"。经常半夜惊醒，赶紧起来练习。

一个暑假归来，当自己站在讲台上说着英文的时候，台下响起一片掌声，真的是"台上一分钟，台下十年功"呀！但是那一刻我开心极了，我觉得自己真的太棒了！/p>

接着就是教给伙伴们，需要一遍一遍去纠音，我带了将近30位伙伴，得一个一个过音标，从早上6:28开始晨读到晚上22:00过，自己都还在回寝室的路上回复消息，纠音，忘了晚饭还没吃，嗓子沙哑，但是看到大家都有所收获，一切都值了。

在早读队待了两年，打开了自己的同时帮助了他人。看到最真实的自己，同时自己的努力与成长被他人看到，这期间学生会师兄邀请我再次加入学生会，从自己被告知"不适合"到被"邀请"，哈哈哈，天知道我一路经历了什么。

但人生路不可能一路光辉！

三、迷茫之际遇核聚

2018年开始自己的人生规划，我却发现自己好像还是什么都不会，迷茫、焦虑开始袭击我。要学历没学历呀！技能啥的更不用说，难不成我还真回家种烟吗？哦NO，我不干，我得另寻蹊径了，想要增长自己的见识，书，一定得看书，同时微信好多公众号推文都是蛮不错的，利用起来学习。

但是不行呀！我好像看过了还是没啥印象，怎么感觉记忆力大减，经常夜里千千万万个想法，醒来还是日复一日的重复，身边的同学要不就是考研，要不就是回家乡找工作，唯独自己好像还是稀里糊涂的。

那段时间，迷茫焦虑充斥着我的生活

我讨厌那样的自己，每天浑浑噩噩

丽丽，曾经早读队的队长，一路都不容易却活成自己想要的样子，一直默默关注她的朋友圈，经过了解2019年8月我参加了3期考霸训练营

老师讲的都是真相，句句戳心，听着听着就想哭，每一句都是金句，我就边听边写逐字稿，写下来，再打成电子档打卡加上自己的理解与思考。那时候我和伙伴们都是一样的，我也是一名普普通通的学员，我来这里也是为了能够学一些方法去考几个证书、提高自己的效率。

后来30天考霸训练营结束，才知道有精进大本营一回事，毫不犹豫报名了，内心有一个声音在呐喊"去吧！时间看得见。"

再后来丽丽问我愿不愿意去带体验营，这边缺人手，如果愿意，给她回复，体验营就是去救人，不能拖拉慢，否则就是在用杀人不见血的方式杀人。我果断回复"我去"，如果能够用"生命影响生命，用灵魂唤醒灵魂"，那不是我一直渴望的么，也是核聚老师拯救了我，让我从迷茫与焦虑中挣脱出来，这个时候自己能够尽一份力，那我是义不容辞的。

为什么呢？

是核聚老师让我明白"我以为是一种病"，在训练营期间，我和爸爸打过22年来时间最长的一通电话，我向爸爸袒露自己的心声，我告诉他那么多年来我的想法，那些他和妈妈每次争吵我想要说的话，关于当年妹妹被送走弟弟的出生，我的想法，我对爸爸的看法，我哽咽了，自己也释怀了。我也知道了爸爸一直以我为傲，我也明白了他只是不知道如何去表达而已……父爱如山，爸爸肩上也有很重的担子

当年不让我去昆明读高中，因为离家太远了，舍不得让我去[捂脸]

是核聚老师让我明白与其迷茫焦虑，不如把握当下能够把握住的点滴！把那些内耗的时间全部投入到学习中，拿下自己想要的证书，找到自己的喜欢的事情，尽自己最大可能做到极致，精英就是这样来的。我们之所以会出现那么多问题，就是怕，就是在逃离，不愿意去面对，找借口，然后拖延就出来了，然而未来已来，焦虑自然而然就来了，自己心里没底呗！与其这样，不如把握点滴，懂得吃苦。

是核聚老师让我从他人的评价中跳出来，学会了对一切人和事保持绝望，包括自己。是核聚老师让我有勇气做自己。

是核聚老师让我找到我愿意百分百去做的一件事，【助人】追随核聚老师帮助更多的伙伴。用生命影响生命，用灵魂唤醒灵魂，我愿意去帮助更多深陷泥潭的伙伴，同时这是一份伟大的事业，需要不断去打磨自己，为此竭尽所能去做！

是核聚老师的课程和文章给了我力量，点醒了我。

连续从第4期体验营到第10期体验营，总共助力将近100位伙伴，自己的成绩也不算很好，还有很多可以去改进和提升的地方。咱们班也有我之前体验营带的伙伴，非常开心我们一路前行。

这是我第一次带班，遇到的子衿老师，如今在精进大本营浸泡

10月26日下午16:50分我收到贝贝姐传给我的第五期考霸训练营应战书。"天呐！这是真的吗？带30天训练营，我可以吗？要不要应战"心里两个小人开始打斗了，一个说"算了吧！就你，能行吗？"另一个说"上，你可以的，我相信你"。那我到底要不要应战，思前想后，还是想看看自己多大能耐，17:15分我回复贝姐"贝贝姐，我应战。应战书周一回公司打印出来传给你。"

预热第二天，越来越多的伙伴进群，我和水遥忙快不过来了，11月2日开营当天，还有陆续的伙伴进群，群人数接近200我有点慌，两个人照顾200人，怕自己做的不好，链接对不上号，一边加好友，一遍掉眼泪，怕误了大事。后来贝姐说招募班委，我开始好很多了，我又向体验营邀请了一位副班阿修，继续奋战。

11月3日我22岁的生日，没有朋友在身边、没有蛋糕，但是有一群温暖的伙伴，夜里忙完将近凌晨2:00，天气冷降温，连续好多天没有太阳，太阳能也没有热水，烧水洗漱，调好闹钟6:20继续开始一天。

开营步上正轨，不要的调整优化运营的动作，确保每个动作对于伙伴们包括自己都是有益的，对标其他小班，做好每一个动作。

30天的训练营强度很大，上周的课程伙伴们都应该有觉察难度增加，可以说这是课程的一个深水期，因为课程的密度和强度太大，我们没有办法在30天就拿下整个课程的精髓，包括我自己

我也是浸泡了那么几个月，才开始悟出一点，像有的伙伴有困惑我也不会随便去解答的，因为自己还没有达到那个度，我会查找往期答疑，随时看随时翻

需要大量的实践与检测的，为此核聚老师专门为我们打造了精进大本营。不然也不会花那么多时间和精力干这事，肯定是有益的！

烧水法则相信大家都记得

那为什么我愿意一直跟随着核聚老师呢？

感谢大家听我叨叨，训练营就要结束了，大家一起稳住，我们一起坚持到底！[拳头]