做父母最重要的事情，是给孩子足够的心理营养，让孩子生命得以最充分的生长与绽放。
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第1种营养，父母总是会以当下之所知所能做出对孩子最好的选择。我们常常会抱怨父母小时候对我们做的种种，比如，我会我会埋怨妈妈当时小时候总是打骂我，总是看别人家的孩子好。学习了这么多，才知道父母真的是做出了当时自己觉得自己能做的。打骂我是因为她自己过的都很糟糕，所以所以会迁怒于孩子。就像前几天演的很火的电视剧，“都挺好”。在这不断反省自己成长经历的过程中，会慢慢和父母和解。如果你也有对父母抱怨的地方，生气的地方，那就想一想这句话，反思一下，对父母和解吧。
第2种心理营养，对孩子来说，温和而坚持的妈妈就是合适的。也是我在别的书里看到的，温柔而坚持是一样的。我们对于孩子说话要好好说。要做到不讽刺，不指桑骂槐，不带个人情绪，翻旧账。
第3种营养，世上没有一种叫做非如此不可的事，不管妈妈做，最终做出的选择是什么，没有人可以批评他，因为每个人的情况都不相同。每个人的家庭都是一本难念的经。任何人的妈妈都是爱自己的孩子的。我们身处不同的地位，可能感受不到不同的妈妈的处境，所以如果网上有批判某一个妈妈的，我们尽量不要去评判，不给这位妈妈一种压力。
第4种营养，养孩子大概不是什么困难的事，若你养孩子养到鸡犬不宁，那一定是你的方法有问题。书中写道，林老师总是笑嘻嘻的样子，轻轻松松的一副世间本无难题的模样，他的声音温和缓慢，却清楚又笃定。所以从今天起，多在家里微笑。
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