微笑练习三天体验课——第二天

【说不的权力】

1、我最近一次觉得很爽的说不的时候,是在杭州出差时,拒绝了一个商会游学的邀请。

行程中没有这一项,虽然对方很需要我出现,我内心也有一丝被需要的感动,但很快我调整自己,做出了拒绝的决定。

如果此时用我世界上最佩服的人的视角来看,会看见当时的我在做了一个正确的选择,让自己开心和放松的选择,一个符合自己目标的有效选择。

如果让我给自己一个建议那就是在沟通上多注意些,把自己的立场和此次活动的邀请区分开,并告诉对方,下次可以再约,那样我可以提前做好准备。

我应该给自己一个大大的微笑和拥抱,因为在我内心里,我已经学会了有目标的选择和待人以柔!

我会代表那个说不的自己接受这个奖励,所以,我决定以后坚持这种有目标感的决策。想到这里,我露出了发自内心的N400的微笑。

2、我准备下一次说不的时候,是看起来是很棒的机会,但与我目标不符的时候。

在成长的路上总会遇到很多鲜花和掌声,还有橄榄枝,我要做到的就是面对诱惑坚持初心。

如果让我给那时的自己一个建议是更多的把这种机遇转换成资源,可以在一定的界限内,给别人价值输出。

为此,我应该给那时的自己一个赞美和微笑,并告诉自己这才是我要走的路,活出自己真实感的路。

我会代表那时的自己接受这个奖励,所以,我决定坚持这样做下去,我会越来越有魅力。想到这里,我露出了发自内心的N400的微笑。

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