跟着我妈学养生

今天回到我爸妈家里看望两位老人,我妈的气色不错,今年我爸说往年我妈的腿会很疼,走不了路。今年腿不大疼,这和她每天都坚持做养生功有很大关系。

我的妈妈没有上过学,因为她是老大,让我的姨上学,她在家看孩子干活,虽然没上过学,可是我妈的记性很好,这个养生功是有一个北京的亲戚传过来写下来,我妈妈跟着其他人一起做,她就记住了,我用手机拍视频一共是17分钟整个下来,我妈妈每天都做,她说睡眠很好,全身挺舒服。

我现在的问题是颈椎不好,腰疼,因为下楼蹲了一下,尾骨也疼。妈妈让我坚持去做。今天晚上到现在10点半了,我还没有抽出这17分钟来做,也不知道自己忙的什么。

真的要多向妈妈学习!

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