礼物:凝聚、观照、顺应、行动 (0059) / 林世儒

为了学习「沟通之道」我积极投入的研究汤玛斯.戈登 Thomas Gordon 博士的「戈登模式」。很快的我就發现,光是在理论与技巧上打转,并不能解决我的困扰,如果我仍对肢体接触感到害怕,以及对美好事物毫无感觉,那麽就算我把「戈登模式」理解得再透彻,技巧运用得再熟练,始终是隔靴搔痒,无济于事,一定无法达成我要的学习成果。于是我便朝向心灵成长之路寻找可能的纾困之道。

刚好那年有一位美国人到台湾教按摩,当时我下了必死的决心去参加,因为有人碰到我的身体我就受不了了,现在要被人从头摸到脚,光是用想的,我身体就起了鸡皮疙瘩,真是太可怕了。上课之后我發现自己多虑了,纯粹是自己吓自己,过程轻鬆且很舒服。

第一次發现高品质的肢体接触,不但能作用在生理的层面,还能作用在心理层面。甚至一年后我创的「易学按摩/养生主灵性按摩」更可以作用在心灵/灵性的层面上,海宁格大师曾写亲笔信给我说:「当你用你那一套特殊的方式为我按摩,其结果是一种非比寻常而奇妙的重新排列,不只是發生在我的身体内部,同时也在我的灵魂与其他人之间發生重组的效用。我可以很确信地说:这对于很多寻求解除身体与灵魂痛苦的人而言,将会是一大祝福」。

其实我在那按摩课中有一个意外的大收穫,那就是透过在按摩中与肢体实际接触,让我完全理解了「戈登模式」最重要的几项技巧,如「积极聆听」和「我讯息」。我第一次發现原来可以透过学A,然后去理解B,最后A和B最难被理解的部分都豁然开朗,完全明白了,而且不是头脑的明白,是整个人(头脑、身体、心灵)都同时明白。从此我的学习就跨进了另一个层次,找到看起来不相干的事物底层共通且无法言说的道理,然后再由内而外的应用出来,让我在后来的学习上可以掌握得更深入。所以才会有当年被指定为L.E.T.领导者效能训练讲师都必须先上过我的课,才能开始教学之事。

这个经验为我带来一种特殊的「感知」能力,在学习与成长的狂飙期间,冥冥之中我似乎很清楚的知道要上什麽课程,以及退掉什麽课程对我最有帮助,即使我在开课前一天晚上和美国来的老师去逛街,而且聊得十分愉快,彼此相约第二天工作坊见,回家后因心裡有个非常强烈的「感知」说不必参加,于是我也就食言而肥了,去请主办方让我将学费转到其他的课程。而这样的「感知」为我带来了影响一生的两位老师,Judyth 和见性法师,我十分庆幸当初能够跟着内在的「感知」,不然我的生命极不可能是如今这样的發展。

这「感知」是一种内在的凝聚,和谐、放鬆、完全不费力、更不用思考,并且充满力量,让人打从内心就十分笃定,就是很清楚的知道「这样做就对了。」即使是看起来不现实,或对不起人(像已和老师说好要去上课却又缺席了的那位老师,深深鞠躬道歉),也会毫不犹豫地去做。保持凝聚,持续观照,顺应感知,勇敢行动,这是我从「内在之旅」中所获得的珍贵礼物。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,616评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,020评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,078评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,040评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,154评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,265评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,298评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,072评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,491评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,795评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,970评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,654评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,272评论 3 318
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,985评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,223评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,815评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,852评论 2 351