第一册:《轻而易举的富足》第一天 第1课
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《我观察我说什么》
今天,我觉察我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。我说话是为了和平,还是为了创造混乱?我说话是为了带来更多的爱和喜悦,还是为了带来更多的恐惧?一整天,我觉察我所说的一切,并且选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。今天,我觉察我说什么。
导读文章:
《关于小我》
假我并非与生俱来,随着地球集体意识对人的影响,当我们慢慢长大,假我发展起来。它是一个基于恐惧而形成的分裂的思想。
《信守承诺》
"当你确定自己真的会去做时再承诺,宇宙便会与你一起实现你的愿望。你的朋友很混乱,他不断在承诺后又改变主意。只要他不信守他的承诺,宇宙便会却步。"
《你总会得到你想要的》
我们要经常敞开自己,觉察到思想是多么快就可以实现,愿望是多么快就可以成真。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------第一天的功课:留意你今天信守承诺的多寡。
肯定语句:
我只为和平而说话。
谨记今天信守承诺。
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只要你聆听你的假我,分裂的想法便会完全地笼罩着你,而结果总是混乱和纠结的。我们的目标就是不再喂养假我,令它缩小。这样假我才会比较虚弱和细小,那它便会别无选择地跟从我们——我们的灵性。当假我跟从我们时,结果便会是喜悦、和平与轻松自在的生活。
我们所有人都是朝着正确的道路成长。虽然我们无法选择自己成长的方向,但是我们可以选择成长速度有多快或者我们拖延有多久。
我们要经常敞开自己,觉察到思想是多么快就可以实现,愿望是多么快就可以成真。