认知行为理论

他们现在的行为完全就是以前的你啊，你这种不舒服的感觉其实就是对以前的自己的厌恶而已。

如果没有猜错，你现在的认真应该还在脑海里构造了一幅“我继续这样下去，自然而然会...”的蓝图，而且一定是成功的。

但是现实并不会向你想的那样，如果继续保持这样的状态。他们现在就像以前的你，你想打败以前的你，就必须忽略他们的行为，保持你认真的心。

如果你继续在为他们的行为而气愤，那只有两种结果。一是你被他们所打败，二是他们和你一起认真。当然生活中第一种比较多。

我也身陷这个怪圈好久好久了。