温柔地拥抱挑战。拥抱就是不逃离,挑战就是困难痛苦焦虑。挑战可以让我们的内心更强大。现实是不完美的,我们自己也是不完美的。我们承认这个事实,但当遇到困难时,就会焦虑,忘了不完美这个事实,实时接收不完美,实时提醒自己的不完美,拒绝直面自己的缺陷,做鸵鸟。设定目标时,有情绪张力和创造性张力。现状和目标之间有一个距离,距离就是张力。从心理学上说,会自然而然把现实和目标糅合。没有目标没有期盼,生活就失去了意义。人的状态和太阳月亮一样,都是张弛有度的,接收自己的不完美,就是情绪的张力。有一股力量引导我们向前,有一股力量引导我们反思自己。要挖掘出做一件事的意义,就会有动力继续。如果没有体验到,可以去努力寻找激发自己爱的人和事,回归内心的喜悦,平静,慈悲。实现目标的能力比实现目标更重要。
晨间早会
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