海里有一条叫Alice的鲸鱼，她从来没有朋友和亲人，因为她发出的频率是错的。我很想看一看能不能遇到她。
从影片一开始，画外音就娓娓道来，这注定是一个关于孤独、青春的唯美故事——《陪安东尼度过漫长岁月》。
做数据工作的安东尼爸爸说，做人最大的乐趣，是在混乱中找到属于自己的系统。是啊！谁的青春不迷惘，它一直是一个探索、变化、执着和前行的过程，无论对于知识和感情，我们的认知一直在变化。
2005年春天，安东尼即将去墨尔本留学，去念他并不熟悉也不感兴趣的专业，他爱他从小长大的城市，爱他的家人，爱他的朋友，所以他在剩下的时间里不断拍照，和家人收拾行李，和朋友聚会，尽情享受他留恋的时光。
身边很热闹，可是安东尼很平静。他说，看烟花是个很寂寞的姿态，虽然很多人一起看。因为他的青春的小小心事，所以面临分别两地，他的心情是忧喜参半的。
安东尼是一个乖巧的孩子。到了墨尔本，房东太太送他一幅兔子耳朵的画作为见面礼，他也按部就班地学着父母满意的专业，定时去做兼职，直至遇到色香味俱全的西餐料理，并深深地爱上，在异国他乡之时，美味成了精神寄托，并希望以此兴趣为事业，可还是犹豫，因为担心父母不同意。
在好友小樱的鼓励下，安东尼大胆地做出选择，只要做自己喜欢的事，别人觉得蠢也没有关系；因为在乎的人，并不会觉得蠢。可对着含辛茹苦的父母，安东尼却难以启齿，犹豫之余还是坦白，相对于激动难抑的母亲，父亲却在矛盾之中接受了安东尼的想法，“一个人能干自己喜欢干的事情，是幸福的。只要你保守着这份热情，总有一天，它会反过来拥抱你。”得到最爱的家人和朋友的理解和支持，安东尼心无旁骛地做着自己喜欢的事情。
在顺利地学习自己喜欢的专业之余，安东尼最想念的是小樱。想和思念是不同的，想是脑袋会清晰，思念是什么都撇开了，只想到她。安东尼去海里找Alice，他没有看到，甚至看不到鲸鱼，但是最终看清了自己的心，决定即刻启程去找小樱。
在日本，见到安然无恙的小樱，安东尼满心欢喜，可是渐渐地，安东尼发现小樱的心思全在一个叫方杰的男孩子身上，小樱是追随着他来到了日本，希望和喜欢的人一起呼吸一样的空气，沐浴一样的阳光，见到一样的彩虹，原来小樱和安东尼一样，都将自己的心放在别的人身上，即使身边就有可爱的人，可是不爱又能怎样？
见到成片成片的樱花林，安东尼感叹真美，小樱说现在还不是最美的时候，等到樱花落下来才最美，可是小樱哪里懂得安东尼的心境？那是因为这里有你呀！安东尼说，不明白为什么中国人喜欢花开，可是这里的人却喜欢花落，等到了心碎的时候，片片樱花滑落指尖，安东尼才知道，叶散，让他明白了欢聚，花落的时候，他明白了青春。
青春旅程中，总有一个你自认为非他不可的人出现，但其实被他拒绝，心痛的时候，你已经懂得了一切都会是曾经，你不想将自己的未来变为过去的缩影。小樱在明白了方杰的回国决定后，毅然地选择继续留在日本完成自己的梦想，可能有一天，她也会像方杰一样变得向现实妥协，但是趁着年轻，赶快做自己喜欢的事情，才不会遗憾啊！
喜欢安东尼的阳光少女小萱说，如果Alice愿意改变她的频率呢？安东尼没有接话。
小樱在遭到方杰的责难后，伤心落泪，原来大海里有很多叫Alice的鲸鱼，他们没有朋友没有亲人。
安东尼的日志收到出版邀请，他却不知道应该和谁分享喜悦，他一个人站在大海边，说他见到了Alice……
其实，在每个人的青春里，每个人都是Alice。
