有时候，感觉人真的是一个奇妙的生物，上一刻你还在悲伤，下一刻你却是由于获得了一些满足而变得激情昂扬。

生活中的很多事情，都是需要用心来感受的，比如日常生活中的小事情，路人热心肠的指路，一份可口的早餐，一声温暖的问候，都是我们获得快乐的源泉。

快乐和幸福感的满足来源于很多方面，我觉得更多的是好奇心和保持童心。小朋友为什么能够有那么多快乐呢，就是因为他们对这个世界充满各种好奇，一直有勇于探索的勇气，而这个探索的过程给了他们十足的快乐和幸福。而成年人的体验快乐和幸福的感官却不容易被激发出来，就是由于对这个世界的好奇感减少了很多，缺少了那种前进的动力，感到很多事情无所谓的样子，所以觉得少了很多快乐的感受和幸福的体验。

另外就是一份坚持的童心和初心了，做一件事情的初心也是能够给你带来更多的快乐的，也可以说是给自己设立的小目标。在每一个阶段和不同的场合，我们都有不同的生活经历，也会有不同的使命，在公司，你是员工，需要顺利完美的完成工作，在家里，你有承担一个家健康快乐的生活的责任，这些都是属于你的小目标，这些，你用心做了，一一达成了，那么幸福感自然而然也会提升了。

“生活如此美好，何必如此暴躁，这样不好，不好。"这个是不开心的时候，喜欢和自己说的话，日子像流水一样，缓缓向前，不急不慢，时间也不长不短，用心体验当下自己的每一个细微的感受，珍惜当下美好的生活瞬间。