高效，从哪里开始
让我们先忘记那些关于效率、关于管理、关于创业秘诀的理论吧。这些年，也曾看过不少书籍，想着也许某天在阅读高深理论时，忽然脑洞大开，灵光一闪，洞悉创业的奥秘，从此顺风顺水，可太多的时候确是在阅读中膜拜别人的奇迹，若有所悟，鸡血满满，然而没过几天，就岁月蹉跎现原形了。
这一切周而复始。直到有一天，一件万万没想到的事情发生了：一本育儿书改变了我的认知。书的名字叫《全脑教养法》，作者丹尼尔 西格尔是世界著名的心脑医学家和心理学家。
书中关于“大脑可塑性”的讲解深入浅出，大致意思是：通过近年的脑部扫描技术，科学家们发现，大脑的生理变化贯穿人的一生，而在此之前，我们认为大脑的变化紧紧发生在儿童阶段。
那么，是什么塑造了我们的大脑呢？体验。甚至到了老年，体验也仍然在改变大脑的生理结构。
大脑有上千亿个神经元，每一个都与其他上万个神经元相联结，哪些联结因为某种体验被激活，决定了我们的心里活动有怎样的性质（包括感知、思维乃至推理等）。久而久之，就造成了大脑不断地在自我重塑，浅白地理解，就是我们通过体验，不断地在重塑自己的认知。
读到这里，我突然间明白了，为什么以往的尝试都不能让自己的创业真正变得高效，那是因为：之前，我总是想通过学习和思考来把自己改造成高效的人，但这些学习和思考无一不是停留在认知层面而已。而事实上，体验才能重塑自己的认知，没有体验，难怪那些若有所悟和鸡血满满比大姨妈停留的时间还短。
所以，变得高效，不该是从内而外的；恰恰相反，它必须是由表及里的！唯有可以身体力行、可以重复体验的简单小事，才是“变得高效”可能开始的地方。我把这个发现叫做新高效大法。
为什么是微信
高效的通常理解是时间的善用（它常被人们忽视的其他面向，我会在后续谈到）。我上一篇《创业，我在忙什么》谈到了创业者的通病之一就是：没时间！
然而，美国哈佛大学心理学家丹尼尔·吉伯特等却研究发现，人们有47%的时间在走神并为此感到郁闷。创业者走神的时间应该不比这少吧。
那么，到底是我们时间总长度不够，还是我们白白扔掉了47%的时间？答案显然是在我们白白扔掉的这47%上。
别管时间管理课老师教给我们的那些时间矩阵图、82法则、4D原则... ...吧。我不需要再塞给自己的大脑任何复杂的认知和理论了，我需要具体的、行之有效的东西。
是时候用用上面的新高效大法啦。
不用想也知道这47%的时间大部分用在手机上，而手机的各种应用中，有一件小而微，却每天重复体验的事，就是微信！
有一个笑话说：玩微信漂流瓶，捡到一个瓶子，一共20秒。前十九秒一声不吭，最后一秒只说了一句：sb你还在听啊！
这就像在说我。每天，在地铁，餐厅，沙发，床头，乃至卫生间，我何尝不是时不时打开微信看看有没有人跟我说什么，哦，还没有，那就刷群聊吧，群聊看完了呢，那就刷朋友圈吧。总觉得不能错过微信，心里不踏实，万一有什么重要的事情呢？可刷来刷去，那只潜意识里等待的靴子从没掉下来，却听到自己内心对自己说的这句话：sb你还在看啊！
微信这个小东西，正是我们对自己进行高效实验的好地方。
微信中倒映的那个我
日本禅宗有则小故事：有一个青年名叫光藏，一心想成为佛像雕刻家，特别去拜访东云禅师，希望禅师能给予指点。
东云禅师见了他，一言不发地只叫他去井边汲水。当东云看到光藏汲水的动作以后，突然间开口大骂，并赶他离开。时近黄昏，其它弟子请求师父允许光藏留宿宿，明天再走。
到了三更，光藏去见东云禅师，禅师以温和的口气对他说：“也许你不知道我骂你的原因，但我现在告诉你，佛象是被人膜拜的，所以对被参拜的佛像，雕刻的人要有虔诚的心，才能雕塑出庄严的佛像，白天我看你汲水时，水都溢出桶外，虽是少量的水，但那都是福德因缘所赐与的，而你却毫不在乎。像这样的心，怎么能够雕刻佛像？”
光藏对此训示钦敬不已，并且在深加反省后，终于入门学习，成为了不起的佛像雕刻家！
虽然汲水和雕刻佛像看似无关，但同样可能体现了一颗虔诚或是怠慢的心；类似地，虽然用微信这种小事和高大上的创业看似无关，但同样也可能蕴涵着我们虔诚或是怠慢的修为。
何不看看自己一直以来是怎样用微信的，看看微信里倒映出一个怎样的自己。
让我们安静下来，问问自己：我是在需要时打开它？还是在无聊时打开它？我关注了谁的朋友圈？或者，是不管谁的都关注了？我的微信回复和朋友圈发表是有话要说吗？我保留的订阅号和微信群是因为我需要？我喜欢？有一天可能需要？还是不好意思退出？每次关闭微信的时候，我的感觉是什么呢？
不需要评判自己的行为，只把微信当镜子，看看以往，自己是以什么方式和它相处的。它为我的生活带来了什么，或者，带走了什么。
我要微信怎样为我服务
了解了以往微信和自己的关系，还不够，我需要的是具体的练习，在体验中学习怎样做微信的主人！
对于每个创业者而言，微信的作用是不同的。也许是你的销售平台，也许是你的推广阵地，也许意味着你的圈子，也许只是个交流工具，也许是你的知识源泉，或者是无聊时为你解闷的那个家伙。
我先简单粗暴地分享下在我身上行之有效的方法，感觉不适用的请自动略过：
1. 绝不成为每天早起第一件事
不在早上一睁眼就拿起手机，打开微信，是防止自己的一天被微信控制，不自觉地陷入自导航状态和问题漩涡的关键。
2. 告别永远在线
没人指望我永远在线，对吧。有急事早就直接打我电话了！降低微信的紧急度优先级。争取每天有至少一个到两个小时，不看手机，不开微信，避免频繁查看微信扰乱你的注意力，将这一两个小时变成你每天沉思与创造的源泉。
3. 坚决铲除两周没看的订阅号
如果两周都不查看，那就表明你当初关注这个订阅号，不是因为喜欢或需要，而是基于万一哪天喜欢的贪婪或万一哪天需要的恐惧。务必铲除。
4. 会选择朋友圈的人才会选择朋友
朋友圈是个耗时又上瘾的东西，更要命的是，时常看完别人不知真假的炫富后徒增对创业狗生活的忧伤。不能允许任何人在我的伤疤上撒盐！
如果朋友圈较大，仅需保留高度关注的家人朋友的朋友圈，其他人一律不看。一旦需要和那个非高度关注的朋友见面，临时打开他的朋友圈脑补下。
如果朋友圈不大，也务必关闭广告、炫富、鸡汤等毫无营养的干瘪朋友圈，其他的朋友圈留作马桶上用吧。
5. 对于那些街边嗑瓜子的群
除非重要的工作群，其他的群聊一律不跟。某些私人群，每天利用一两个垃圾时间扫一扫，如果非私人群还需要了解情况的，可以拉你的员工或者家人进群帮你盯。除非是要解闷，否则不跟街边嗑瓜子的闲聊群。
6. 一对一＝面对面
在一对一的微信对话中，怀着虔诚的心，真诚对待。
7. 戒掉微信瘾
太多次，我们无意识地自动打开手机就进入微信了。纵容无意识，只能让自己越来越刺激这种神经元的联结，最终越来越上瘾。每次手摸手机，都问问自己，看微信是不是自己有意识的选择？
8. 为自己留白
除了一对一的对话，永远不要求自己把没看的朋友圈都看完，或是把订阅号扫荡。为自己留白。留白才能不执着，不上瘾。
上面的8点只是对我适用的方法，是我抛给你的砖。别花时间去评判哪点很对哪点狗屁，这对你没意义。你必须自己动手。因为只有体验才能改变认知，而任何人都无法代替你去体验，更无法告诉你什么样的体验对你才是最恰当的！
现在是时候安静下来，问问自己了：1）微信是我的________？2）我要和它怎样相处才是最恰当的？
重要的事情说三遍
唯有体验才能重塑大脑。现在，你看完了。等你问完了自己上面的问题，别忘了：你从什么时候开始实践？你从什么时候开始实践？你从什么时候开始实践？
