青城山自由行攻略
Ⅰ. 青城山概况与地理信息
青城山位于四川省都江堰市西南15公里处，属邛崃山脉南段，是道教发源地之一，素有“青城天下幽”的美誉。作为世界文化遗产“都江堰—青城山”的重要组成部分，青城山于2000年被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。景区总面积约150平方公里，主峰老霄顶海拔1260米，植被覆盖率高达95%以上，空气中负氧离子浓度常年维持在每立方厘米8000个以上，是天然的森林氧吧。青城山分为前山和后山两大部分，前山以道教文化为核心，宫观林立，历史遗迹丰富；后山则以自然山水景观为主，溪流瀑布众多，适合徒步与探险。两地相距约5公里，交通衔接便利但风格迥异，建议根据兴趣合理安排游览路线。每年4月至10月为最佳旅游季节，气候温和，雨量适中，尤其春季杜鹃盛开、秋季层林尽染，景色尤为宜人。
Ⅱ. 交通方式与抵达路线
前往青城山最便捷的方式是先抵达成都，再通过公共交通或自驾完成最后一段行程。从成都市区出发，乘坐地铁2号线至犀浦站，可无缝换乘成灌快铁（成灌线），运行时间约30分钟，票价10元。在青城山站下车后，出站即可见景区接驳车指示牌，前山方向班车每15分钟一班，票价3元，车程约15分钟；若前往后山，需在青城山站外搭乘乡村小巴或网约车，车程约25分钟。自驾游客可通过成灌高速—蓉昌高速（G4217）直达，导航设置“青城山前山景区”或“青城山后山景区”，停车场收费约为每小时5元，全天封顶40元。值得注意的是，节假日及旅游旺季期间，青城山站周边易出现人流高峰，建议提前购票并错峰出行。此外，景区内部禁止社会车辆通行，所有游客需统一换乘景区环保车，单程票价5元，支持扫码支付。
Ⅲ. 前山游览路线与核心景点
青城山前山以道教文化为主线，主要景点沿石阶步道依次分布，全程步行约需3.5至4小时。进入景区后，首先经过建福宫，始建于唐代，现为清代重建，殿内陈列道教文物与碑刻，是了解青城山历史的重要窗口。沿石阶上行约40分钟可达天然图画坊，此处为观景平台，可俯瞰山间云雾缭绕之景，常有摄影爱好者驻足取景。继续前行经天师洞，该洞相传为张道陵修炼之地，洞旁有古银杏树龄逾千年，极具象征意义。再往上攀登1小时左右抵达上清宫，为全山最高道观，始建于晋代，现为全国重点文物保护单位，宫内尚有蒋介石曾居之“蒋经国读书处”。沿途设有多个休息点与补给站，矿泉水售价5元/瓶，小吃价格略高于市区但尚属合理。建议携带轻便背包，穿着防滑登山鞋，部分路段台阶陡峭且无遮阳设施。
Ⅳ. 后山自然风光与徒步推荐
青城山后山以原始生态著称，溪流纵横、飞瀑成群，更适合喜爱自然与户外活动的游客。入口位于泰安古镇，古镇保留川西民居风貌，石板路两侧多为茶馆与民宿，可作为休憩起点。进入景区后，主线步道沿五龙沟延伸，全程约8公里，落差较小，平均坡度不足15度，适合家庭徒步。途中可观白龙潭、飞泉沟、百丈桥等景点，尤以飞泉沟最为壮观，夏季水量充沛时形成三级连续瀑布，声如雷鸣。若体力充足，可继续前行至又一村，此处为后山核心区域，设有餐饮与住宿服务，亦可选择夜宿体验山中静谧。返程可从又一村经白云索道下行，单程票价45元，运行时间约10分钟，节省体力的同时可俯瞰山谷全景。后山景区开放时间为每日8:00至17:30，末班接驳车发车时间为18:00，需注意时间安排以免滞留。
Ⅴ. 住宿与饮食建议
青城山周边住宿选择多样，从前山脚下的精品民宿到后山深处的山居客栈均有覆盖。前山区域推荐居住在月城湖附近，步行至景区入口仅需5分钟，多家民宿提供含早服务，标准间价格在300至600元之间，节假日略有上浮。后山则以泰安古镇为中心，多为木质结构院落式客栈，环境清幽，价格相对亲民，普通标间约200至400元，部分配备地暖与独立泡池。饮食方面，青城山以道家养生菜系闻名，代表性菜肴包括白果炖鸡、野菌烧豆腐、腊肉炒蕨菜等，食材多取自本地高山有机种植。前山脚下餐馆集中，人均消费约60至80元；后山泰安古镇有多家老字号饭馆，口味地道且分量充足。饮用水建议自带，景区内补给点虽多但价格偏高。夜间无大型商业街区，宜早作休息准备。
