9.27阅读感悟
今天的阅读让我沉浸其中,阅读内容为《五种时间》第一章中的第一小节,其中说到了愿望分为两种,用我的理解来说一种是自己应该做的事,一种的自己喜欢的做的事。读到这里我很兴奋但找不到更合适的词语来表达我的心境,所以只能说作者就是我的“嘴替”了。
这个章节的标题为“拥挤的许愿池”,之所以作者用了拥挤一词,我想大概是因为大部分的人都会去选择大概率的快乐,也就是与我们生活息息相关的升学就业,成家立业,升职加薪之类的大目标。
而第二部分的愿望可以说与这些内容毫无关系,它在别人的眼中更像是“干这个干什么?有什么意义?还不如歇会?。。。。”诸如此类费力不讨好的事情。
在我看来想完成第二部分的愿望,首先要允许自己有这部分愿望,不可能找不到自己所喜欢的事情,有人喜欢看书有人喜欢画画有人喜欢跑步有人喜欢追剧有人喜欢做菜。。。。。。这都可以是你的第二愿望,没有高低贵贱之分。
其次想做第二部分愿望,那肯定需要时间,很多人觉得这样是占用了原本属于第一部分愿望的时间,所以更加不允许自己这样做,甚至会引起焦虑。前不久跟好朋友聊天的时候她说我,“竟然不焦虑,别说做了我光想想就焦虑了。”
这句话我也想了很久,这两种愿望需要互相制衡,必须要达到一个平衡点才会让自己和他人舒服。比如说因为这件必须做的事情属于重要而不紧急,那就有了更多时间去做第二部分愿望的事情,第一天这样做感觉很舒服,可是第二天第三天都这样做的话心里会越来越空,越来越没有安全感,因为再不紧急的事情最终也是要自己完成的,所以焦虑也就会趁虚而入。
那我们也是不是也应该正视第一部分的愿望,升职是要到什么高度才能让自己满意?加薪是要挣够多少才能让自己休息?
如果你对某一行业深爱钻研,那就去做好了,一般搞学术研究的人很少听说有焦虑的,如果你没有打算成为这一行的专家,为什么一定要并且是只允许自己做与自己工作相关的学习呢?
所以最舒服的感觉就是完成了必须完成的,规划出时间做自己想做的,注意这里说的是我的时间,不是第一部分愿望的时间,时间的每个人的,而不是某个事情的,所以假如追剧是属于第二部分的愿望的话,那么它和必须要做的上班,学习,看娃等等事情都是平等的,没有优劣之分,我们需要愉悦自己。
第三做第二部分愿望的事情需要足够的精力,你会觉得精力不够么?为什么不够呢?精力花在了哪里呢?
会不会因为别人的一句话让你心里别扭一小时?
会不会因为自己忘了带钥匙能让你懊悔一个上午?
会不会因为计划被打乱烦躁的情绪会炸毛一整天?
。。。。。。
其实我们都可以试试,当我们怀揣第二部分愿望的时候,就根本不会在外界事物他人言辞等事情上伤神耗力,我们决定不了生活中出现的人和事情,但是我们可以决定自己如何应对。
也希望我们都可以体会到作者所说的“第二部分的愿望未必能让我获得世俗意义上的进阶,却能让我常常感到快乐,甚至感到幸福。”