1.首先推荐的是食疗方:乌梅四豆饮，是我和熟悉我的朋友们熟悉的方子，放心用，配方如下:
乌梅10克 绿豆30克 眉豆30克 北杏10克 黄豆30克 黑豆30克加水2000ml煮1小时至豆烂开花，当水喝，隔天喝（一家人的量）
2、预防新型肺炎的外用方，根据目前气候特点及此病的病机，在外用中药预防方面，我们建议大家自制中药香囊，可能比口罩更管用。按以下配方去当地药店购买，最好让药店把药粉碎，装入小袋中，悬挂在车里，屋内，外出时佩戴在身上。配方如下：
佩兰40克，防风15克，荆芥15克，薄荷15克，苍术15克，高良姜15克，香茅15克，砂仁6克，白豆蔻6克，冰片10克，中药打粉，分成5份，可制作为5个香囊。
近期注意控制好饮食，注意防寒保暖，
注意按时作息，每天睡前热水泡脚。
望大家保护好自己，过个好年祝福大家心安身康！
