美
-发现一美好的女子
最近在微信上知道了一位美丽的女子，她长相清丽，爱运动，会弹吉他，会写散文，种绿植，是两宝的妈妈，但看起来就像没结婚的大学生一样，好一个有生活情调的文艺女青年妈妈（因为觉得有孩子的日子总是一地鸡毛的多），好生让人羡慕！
她的散文写的很清新，她的弹唱也一样，听她浅弹低唱，如微风徐徐，如细雨滋润，很清新，很干净，很纯粹，仿佛能给心灵洗去尘埃，让心静下来。
很高兴知道有这样一位美好的女子，打动我心里的某一块，也向往这样的生活，怡然自得。生活还是很美好的！（她的吉他弹唱练了一年左右的时间），美好也是可以努力出来的！
谢谢这份美好！
善
-对自己
今天的善是对自己，找了个时间专心的喝口茶，听自己喜欢的音乐，抚慰自己，与自己安静地待会。
每天独自一人十二小时的看着店，最近觉得做的事重复无味，细碎磨人，找时间学点东西也是东拼西凑，要做的事经常拖着，每天觉得都有忙不完的事，做下来又没有成就感，有点压抑。
所以，今天想到给自己留点时间，做点愉悦自己的事，也是善事一桩。
悟
事情都是做出来的，办法都是想出来的，希望自己能尽早调整心态，改善目前的状况（找到自己真正热爱的事，让生活也有诗意与远方）
动
嘉洁教官曾在直播中说过，培养一些基础习惯很重要，加上最近的身体有一些不适的症状，所以做运动的意识加强了许多，会在间隙、晚上的时间活动活动身体！
花茶，闻一闻，看一看，喝一喝，品一品
