敢于面对真实的自己，扒开自己的伤疤，不怕疼，不怕羞涩，就是踏出去的最重要的一步；把困惑和迷茫写下来
然后理解自己，接纳过去的不完美，甚至是非常的失败，对自己宽容，并相信自己，把握现在，面向未来，相信未来的自己；敢于直面问题，提出问题，通过交流和输入（读书、讲座）来明确问题并记录去解决。不走捷径，拐大弯不怕麻烦，一要死记硬背（通过喜马拉雅输出记录），二多次重复核心要点，早晨脑子清醒时回忆，并让其他书籍要点相关联，并能联系到自己身上，学以致用，要时刻记着，知识不是力量，只有用知识去解决实际问题才是力量。
对于身边的人和关系，始终要把内心打开，让别人能够走进来，你也能走进别人，这样才能有链接，有交流，互换思想，走向合作；比如及时回复信息和电话，朋友圈点赞和评论、互动，给出中肯的建议，发自内心的关心、抚慰，有温度的沟通（语音、视频），主动结交新朋友，保持真诚。
要想做成大事，有所成就，就必须要有至诚心，利他心，并且心相续，如果重视这段关系，就要不断的重逢，不要想着别人能为你做什么，要时时刻刻想着我能帮助别人什么。
以上四点，要时刻铭记于心，不断提醒自己，直至臻于完美！
