时间：2017.01.13
在第十一章中，大概讲五种记忆法，a、比喻、类比的办法b、不断重复使记忆深刻c、动手写写画画促进记忆d、肌肉记忆、e、编故事的方法。
在十二章中，主要讲述要自我肯定自我欣赏，分四个部分，a、孤芳也自赏b、不羡慕天才c、关键是思考的过程d、不要小看自己。
写到不断重复使记忆深刻我想起今天上午问一个小伙伴以前他学的钢琴现在还会弹吗（大概十年左右没弹了），他说有很多儿歌还是会弹的，毕竟弹了不下千遍，早已深深植根于记忆深处。16年11月的时候我买了乌克丽丽，拿回家当晚学了两个小时，后来就没碰过，前几天朋友来家里看见，让我弹，我竟然完全忘记，什么都不记得了。前天晚上再次拿出来复习了一下，发现上手快了很多，昨天又再练了一个小时，现在我能记得生日歌的指法，能不是很熟练的弹生日歌了，所以不断重复使记忆深刻，使手法熟练，也见证了另外一点，做第二天的计划安排一天都会过得很美好，会做一些以前自己都以为没有时间做的事。
