闹钟6点半响,按掉;
6点45,闹钟再一次响,继续按掉;
7点,闹钟再一次准时响起,再一次按掉......
每隔15分钟,倔强的闹钟就准时响起......
终于,在8点再次响起时,按掉闹钟N次的睡眼惺松的美女才不情不愿的起床了。
筱晓就是这样一个典型的"起床困难户"!
这是筱晓每天早上必定上演的一幕,她总是奢望自己真的在听到闹钟后能立即起床,利用好早上的时间做好多有益的事情。
可是,一年了,她早起的次数屈指可数,而且全都是事出有因。否则,她宁愿在闹钟的轰炸声中继续闷头大睡。
筱晓其实挺郁闷的,想战胜自己,却无数次的被自己打败;无数次纵容自己的拖延、睡懒觉的毛病,每天早上不到最后一分钟绝不起床。
再睡五分钟;
好困,实在起不来;
好冷,不想起床......
起床困难户也是很纠结的,他们需要和内心不停的博弈。内在精神薄弱的人会选择向睡眠妥协,拍掉闹钟或者无视闹铃继续入睡;而意志力稍微顽强点的就会在被窝里给自己定下类似“再睡几分钟”这样的闹铃,不过到时起不起的来就是另外一码事了;最后一种就是意志力非常坚定的人,他们会按时按点的起床。
早上不想起床的理由有千万个。但起床的理由只有一个,珍惜利用好早上的时间,在别人舒服躲在被窝里的时候,你利用时间跑在别人前面,一个早上,两个早上......一年,两年,长期坚持,赖被窝的人依然在赖被窝,早已不知被你拉下了几条街......
每天早上,你以为你只是按掉闹钟;其实,当你早上一次又一次按掉闹钟时,你按掉的其实是梦想跳动的火花。
每天早上,闹钟响第一次;当你知道闹钟响过后还会继续响,你很难会马上起床;你一定会选择继续睡,等下一次闹钟响再起来.....下一次......你一直在给自己留退路,这样怎么可能会起床?
如果你想通过一件小事,让人生变得更美好,这件小事就是闹钟响一遍立马起床。
这件事说起来很简单,但做起来可就没那么容易。
如果你能战胜自己,闹钟响的时候立马起床,那么人生或许真的会大不相同。
每天早上闹钟就响一次,如果这一次没听到,没起床,睡过头,那就只能迟到,甚至旷工了,这是对自己的惩罚。迟到一次,迟到二次,迟到三次......公司有公司的规定,或许你就会警觉性高一些,会吸取教训,慢慢养成这样的习惯。
这是特别值得养成的一个好习惯,并且会受益终生。
想让人生变得更好,或许从早上闹钟响一次就起床做起;而在立马起床的那一刻,你也同时开启了自己的梦想之旅......
要战胜自己赖床的毛病,最好的方法是为自己找到热爱的目标,当你有极度渴望实现的梦想时,或许,每天早上叫醒你的不是闹钟,而是你一想到就热血沸腾的的梦想......