有没有过这样的体验？所有的美好好像都不真实，会让你觉得不可信，当这种想法产生的时候，很可能你的心就会分离，导致你的行为不由自主的就去热破坏了原本的美好，而且有时候你的情绪，行为会一发不可收拾，就像放出去的箭收都收不回，要么箭击中了目标要么落地，总之，心一分离，美好就打了折扣，甚至会一去不返了，这个过程很痛苦，而且不可控，我通俗的叫它美好恐惧症，来源于潜意识中的不自信，找到根源慢慢调整
说慢慢调整其实又是托词，但这个事情并不会自动消失，那根源在哪呢？不自信？不愿面对？还是不专注？还有一直跟妞妞提到的，过去的能力，就是这件事不开心已经发生了，且有了结果或者结论，那就接受，然后这件事就过去了，不要影响接下来的其他的事，有时候妞妞也不太愿意接受，但还是有一些作用，减轻或者消除了事件的影响，也不太确定这样是对是错，将来会对妞妞有怎样的影响，但是感觉如果能有过去的能力，大概会比陷在某种情绪中要好一些吧，所以希望妞妞可以做到
再回过头来看自己，可能是因为长大了吧，过去的能力反而减弱了，总会在一件事情里面打转转，不是不想是总想找到根源，往往根源不一定能找到，却是馅了进去，拖延了时间破坏了情绪，甚至影响了关系，再回过头来又后悔当初那么做，不能把情绪看的那么透彻，怎么能找到突破口早点跳出那个循环？像妞妞学习
或者是有几天没跑步了吧，懒吧，雾霾也是主要原因，没办法忽视，找机会多跑跑吧，毕竟不仅仅是喜欢，甚至是情绪翻转的良方
世界是你的，完全接受你的掌控，其实是深有感触的，所以克服你的美好恐惧症，终将收获美好
图片发自简书App
图片发自简书App
