人活着，

会遇到很多不顺心的事，

会碰到一些难忘记的人。

如果不去放下，

一直背着想着念着，

那么这一生都不会快乐。

所以，

要想轻松，就要放下，

要想幸福，就得放下。

只有放下了，

你才能走出过往，

你才能重新调整。

那么究竟什么是放下？

真正的放下，

不是闭口不谈，而是风轻云淡，

无论别人在你面前怎么提起从前，

你都能心平气和接受，

心没有波澜，人早无怨言。

真正的放下，

不是不再提及，而是心如止水，

无论别人在你耳边怎样说起过往，

你都能笑着倾听，勇敢回应，

不再回避躲闪，不再借故走开。

真正的放下，

就是释怀和看淡，

就是忘记和告别。

无论是从前的事，

还是离开的人，

都能心怀感恩，

不会因为失去心有不甘，

不会因为离开怀恨在心。

我们不是圣人，

谁的心中都有念念不忘的人，

都有很难释怀的事。

放下，不是让你无情转身，

也不是让你狠心诀别，

而是把心中的忧虑、烦恼、仇恨清理干净，

然后开开心心的度过以后的余生。

人生在世，

把该忘的，忘了吧，

把该放的，放下吧。

忘记了，就不会再受折磨，

放下了，就不会整日难过。

放下该放下的，是一种勇气，

退出该退去的，是一种智慧。

往后余生，

不畏将来，不念过往，

无恨无怨，心平气和，

如此，安好！